光吃菜不吃米饭30天后身体发生了什么变化？身体会变瘦；营养可能会更加均衡；身体出现代谢问题，严重的情况很容易导致酮中毒
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，下面达达搜小编带你了解一下：

光吃菜不吃米饭30天后身体发生了什么变化

　　有道是人是铁饭是钢
，一顿不吃饿得慌
。

　　这说明了吃饭的重要性
。

　　那假设一下
，如果一个人光吃菜不吃米饭
，30天后身体会发生了什么变化？下面
，就让医生给出正确的答案
，一起来具体了解一下吧
。

　　有医生认为
，光吃菜不吃米饭
，30天后身体会发生以下变化：身体会变瘦；营养可能会更加均衡；身体出现代谢问题
，严重的情况很容易导致酮中毒
。

　　所以
，这就告诉我们饮食一定要均衡
。

　　如果你正在减肥
，那么也不要不吃米饭
，而是减少米饭的摄入量
。

　　同时
，有条件的话建议请专业人士来指导
，减少对身体的伤害
。

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