如何胎教让宝宝更聪明?营养胎教,音乐胎教,美育胎教,抚摸胎教,意念胎教,对话胎教。关于如何胎教让宝宝更聪明的问题,下面达达搜小编带你了解一下:
如何胎教让宝宝更聪明
胎教是指对胎儿进行有针对性的信息刺激,好的胎教对于宝宝非常重要,所以为了有一个更聪明更健康的宝宝,宝妈们要辛苦学习正确的胎教知识,那么如何胎教让宝宝更聪明,一起来看看。
1、营养胎教。
适合周数:得知怀孕开始。
在怀孕后,要注意荤素结合,把握好重量。
并要根据妊娠的月份,补充不同的营养,比如:在1-3月时,要补充足够的叶酸和维生素,吃一些清谈好消化的食物,这样可缓解孕吐等反应。
在4-6月时,则要补充丰富的蛋白质、钙等食品。
在7-10月时,则要控制要水和盐分的摄入量,并监控体重的增加。
2、音乐胎教。
适合周数:怀孕第16周开始。
在妊娠4个月时,要多听一些舒缓、轻柔的歌曲,比如:莫扎特的EQ音乐、溪流声、虫鸣鸟叫声等,它们不但优美动听,而且还具有安抚胎儿、调节昼夜规律的作用。
3、美育胎教。
适合周数:怀孕第20周开始。
在妊娠5个月时,要多看一些艺术作品,这样不但有安抚胎儿的作用,而且还能提高人的感受力,促进宝宝大脑发育和成长。
4、抚摸胎教。
适合周数:怀孕第20周开始。
在妊娠5个月时,要多触摸或轻拍肚子,通过这些动作,来促进胎儿触觉、大脑和感觉神经的发育。
比如:准妈妈用手按摩或按压肚子时,胎儿会作出反应。
此外,可边触摸,边说话,加深全家人的感情。
5、意念胎教。
适合周数:怀孕第28周开始。
在妊娠7个月时,要多想象幼儿出生后的样子,这样孩子在出生后,和你的现象会有一定的相似。
比如:可以在房间里贴一些可爱宝宝的画像或照片,这样有助于孕妇想象和保持愉快的心情。
6、对话胎教。
适合周数:怀孕第24周开始。
在妊娠24周时,要多他说说话,比如:早上起来要打招呼,并将看到的东西分享给宝宝,这样不但有利于胎儿的语言发育,而且还能建立亲密的母子关系。
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