喝水时一半热水兑一半冷水对身体好还是不好呢？如果单纯地以冷水兑热水，这样喝是完全没有问题的，，如果是少量冷水兑开水，，自来水兑热水，，不要用饮料代替水，
。关于喝水时一半热水兑一半冷水对身体好还是不好呢的问题
，下面达达搜小编带你了解一下：

喝水时一半热水兑一半冷水对身体好还是不好呢

　　水是生命的源泉
，健康成年人每天至少摄入1.2L水
，相信很多人喜欢将热水兑冷水来喝
。

　　最近有网友询问
，喝水时
，一半热水兑一半冷水
，对身体好还是不好呢？不妨了解一下
，说不定你能学到一定的知识
，一起去看看吧
。

　　如果单纯地以冷水兑热水
，这样喝是完全没有问题的
，这样做的目的是通过冷水分担热水的温度
，让整体水温变低
，这种喝法不会对身体有害
。

　　虽然说一半热水兑一半冷水
，不会对身体产生伤害
，但在兑水的过程中如果操作不当或者选择了错误的“材料”
，就会给身体健康带来损害
。

　　如果是少量冷水兑开水
，只是让水温稍微降低一下而已
。

　　不建议大家喝65度以上的水
，因为会损伤食道和咽喉
，增加炎症和溃疡的隐患；自来水兑热水
，自来水没有烧开之前其中可能含有细菌
，铁锈以及各种对身体有害的物质
，喝了可能会出现腹泻和腹痛的情况
，会对身体健康造成损害；不要用饮料代替水
，这个做法非常不可取
，饮料当中含有很多糖分和其他物质
，常喝饮料会增加患上多种疾病的风险
，比如糖尿病痛风等
。

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