枸杞泡水喝三大忌？第一点：不能和绿茶一起泡水喝，第二点：枸杞子泡水不能用开水，第三点：阴虚火旺的人群不可以喝枸杞子泡水
。关于枸杞泡水喝三大忌的问题
，下面达达搜小编带你了解一下：

枸杞泡水喝三大忌

　　养生是有需要的
，不少人都喜欢用枸杞泡水来养生
。

　　可是
，如果不注意的话
，可能就犯了错误
，不仅不能养生
，还坏了自己的身体
。

　　那么
，大家知道枸杞泡水喝三大忌是什么吗？小编给大家揭晓答案吧！

　　一般来说
，枸杞泡水喝有三大忌
，分别是：1、不能和绿茶一起泡水喝；枸杞子泡水不能用开水；阴虚火旺的人群不可以喝枸杞子泡水
。

　　很多人经常喝枸杞泡水
，却不知道这三大忌
，一定要注意了
。

　　那么
，为何说存在这三大忌呢？

　　第一点：不能和绿茶一起泡水喝
。

　　从养生的角度来说
，枸杞和绿茶对身体都有好处
，都适合养生
。

　　但是
，两者却不能混合一起泡水
，因为枸杞子中含有大量的氨基酸、生物碱等营养元素
，这些物质遇到绿茶中的鞣酸成分后
，会在身体内形成一种损害身体的物质
，对肠胃不好的
。

　　第二点：枸杞子泡水不能用开水
。

　　没猜错的话
，应该很多人都是用开水泡枸杞
，以为这样能够更快出效果
。

　　其实
，这是错误的做法
。

　　为何这样说呢？因为枸杞子长时间泡在开水中会丢失很多微量元素
，这样影响药效的发挥
。

　　第三点：阴虚火旺的人群不可以喝枸杞子泡水
。

　　枸杞泡水喝能够养生
，但只能对部分人士
。

　　如果你是阴虚火旺的
，你喝太多枸杞泡水
，对身体是没有好处的
。

　　枸杞子又是温热身体的一种中药材
，喝了反而会使火气更旺
，到时加重你的病情
。

　　最后再说一点
，凡事有一个度
，虽然枸杞泡水喝有一定好处
，但也不能长期喝的
。

　　喝太多的话
，导致上火
，脾气爆火
，还会导致你失眠
。

　　所以
，适量就好
。

　　你现在在喝枸杞泡水吗？一定要注意这三大忌哦！

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