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什么是PTSD,导致PTSD的原因是什么

来源:leniuniu 时间:2022-08-01 01:39 阅读

PTSD是心理学里一个词,叫做“急性应激障碍”,也叫“创伤后应激障碍posttraumatic stress disorder”。

指的是一个人由于遭受到急剧、严重的心理社会应激因素后,在数分钟或数小时之内所产生的短暂的心理异常。一般在数天或一周内缓解。

PTSD的典型表现:

有时,个体会出现“茫然”状态,可出现定向不佳,对周围事物不能清晰感知,注意力狭窄,难以进行言语交流的情况。

严重的,甚至会表情紧张、恐惧,动作杂乱而无目的,偶有冲动行为,或向旷野奔跑,恢复后不一定能全部回忆。

也有部分仅仅表现为兴奋、激越,躁动不安,言语增多。

还有部分人,表现为对周围环境的退缩,缄默不语,或呆若木鸡,长时间呆坐或卧床,无情感流露。

哪些常见的危机事件发生,容易引发我们的应激反应?

首先,是你可能早就知道的意外事情,它们都算较大的危机,比如交通事故、空难、海难、矿难;还有自然灾害,像是地震、海啸、洪水、SARS;

当然还有恐怖主义的一些行为,以及抢劫、绑架、爆炸等;

除了这些耸人听闻的“大件事”,还有一些危机事件你可能会忽略,比如我们关心的某个人,经历了非正常死亡,像是自杀、被暴力、猝死。

另外还有环境恶化,比如战争、暴乱、核泄漏、大气强污染、交通中断、通讯失灵都算。

还有你可能想不到的,在职场中,如果经历了企业的某些行为引发的危机,比如裁员、重组,公众事件引发形象被破坏、信誉危机等,都算。

目前心理学中处理PTSD的方法有:

一、药物治疗

二、心理治疗。初期目标是减轻焦虑症状,缓和情绪痛苦,最常用的是行为疗法和认知疗法。

目前较为广泛使用的是“危机干预六步骤模型”:确定问题;保证求助者安全;给予支持;提出并验证可变通的应对方式;制定计划;得到承诺。

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PTSD成因

遗传因素、持续不断的高压环境以及许多风险因子,比如精神疾病的患病史,或者缺乏情感支持,都有可能决定谁有PTSD症状。但是PTSD的发病机制在医学上仍是个谜。

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