什么是释怀？

释怀，就是因为看清，所以看开；

释怀 ，就是因为沉重，所以放下；

释怀，就是因为困顿，所以解脱；

释怀，就是对于旧情往事，不再纠结，不再懊悔，不再记恨。

释怀， 就是原谅了别人，放过了自己。

释怀，就是过去了,放下了,理解了,不再纠结了.是对别人的大爱，也是对自己的善待。

人都经历过情感,当女孩向你提出了分手,或许那时的你会难过,放不下,以至于好长一段时间都会去关心她,很多时间你做什么都是为了给她看,是在告诉她你还是爱她的,你是有能力让她过上好日子的,可是人家已经嫁为人妇了,而且有了一个幸福的家庭,每每QQ,聊天或者电话,她对你说的都是她的老公多好了,她的家庭多幸福,你为她做的一切,她或许压根都没在乎过,这时的你会怎么样,或许你就会想,该说的你已经都跟她说了,该做的也都已经为她做了,只要她过得好,过得幸福,你也就放心了,你也该去找自己的幸福,这时的你其实就是一种释怀,无论原因是什么,你都放下了.你该好好的过好自己将来的生活.

释怀，是一种境界。所有的不开心，无论是谁给的，都要释怀。释怀，不是意味着全部的遗忘或背叛。释怀所有应该释怀的，而对于美丽的事物，我们该铭记于心.

不懂得释怀的人，是让未来为过去买单。带着沉重的记忆，脸上愁云密布，步伐又怎么能轻松.

释怀是胸襟宽广之表现,是敞开了心胸,拥抱生活,若能从释怀中,感悟到幸福,那才是真的放下了,释怀了

什么是释怀？

释怀就是：对过去的事情，不再怀念。对离开的人，不再纠缠，对做不到的，不再自责，对得不到的，不再留恋。

释怀不仅对自己负责，也是对人尊重，更是对万事都看透。

人生本无常，事事难判断。遇见了就好好珍惜，错过了就努力释怀，然后微笑着踏上人生的另一段旅程。

什么是释怀？释怀把过去美好的东西，以及经常思念的一些事情，放一放，搁一搁，不在过多的思念和多度的担扰，问题和事情已经得到好的解决，放心无迁。所表示的意境，以前所解决的问题在現今看来以是过眼云烟，怀念过去不如展望未来。对好的东西要加以珍惜和爱抗，对不好的东西要加以放弃和遗忘。

谢谢题主相邀！

”释怀”是一种生活的态度，一种心情，一种宽广的情怀？

记得许多年前，某一天，忽接到一个朋友的电话，是发小，但一直很少联系。对方很直白，想找我借5000块钱，没说原因，只说有急用。我两话没说，请他把银行卡号告诉我。电话毕，我径直到储蓄所给他汇了款...

时间过去了数月，春节又悄悄来临。这个朋友又一直未给我联系，我就给他发了个短信，预祝他春节快乐？明眼人都晓得，看他把借钱这件事，忘了没有？短信是发出去了，然而没有回应。后来，从别的途径知道，一个人由于滥赌，早就账筑高抬，逃路去了。

我有一个朋友，是几十年的老街坊，一天偶在路上邂逅，才50多岁的，猛一见老得不成样子，非常憔悴，疲惫，我就问他怎么回事？他沉默良久，才轻言细语讲了刚发生在他身上的故事。

他和现在的老伴，几十年的老夫妻了，结婚数年却一直没有孩子，后来，可能是诚心打动老天，终于有了一个男孩，孩子顺顺利利长到17岁，一天忽然喊肚子痛，立马送到医院，

各种医疗设备逐一检查，确诊胰腺癌！这一下天都塌了，要知道这是最凶险的癌，绝症！孩子在医院被病魔折腾得还在喘气，连同受折磨的更是这对夫妻，看着病榻上的儿子，一天天离死神越来越近，老两口这时也耗尽了多年的积蓄，并向亲朋好友借了好多钱，他们是真正地绝望了。跪在医生面前，求求救活他们的独子，就是砸锅卖铁，卖掉房子，请救孩子一命！这时医生叹了口气，说了实话：你就是有十套房子卖了，孩子的命天都救不了……

听了街坊讲了这个故事，我立马从身上掏出1000块钱，安慰他。他不要，他说钱再好，也买不到命，并叮嘱我好好保护身体，啥都不重要，身体才是自己的！我回家思量了许久，把以前的久欠未还的借条燃掉，把手机中一些人拖黑，删了。昏昏地睡了一觉...

第二天醒了，感觉神清气爽。大约人活到了一定年龄，遭遇了一些事情，感悟了一些东西。才活得明白，轻松一些？

我想，所谓的”释怀”，就是这个样子吗？

谢谢邀请！释怀？可以理解为对过去的事或人对与不对曾经给自己的心里造成过困扰的问题，现在通过时间或自己的成熟由不理解到理解或放下不再去纠结过去的心里过程，这个放下就是释怀。

释怀，就是佛家所说“放下”。爱恨情仇、功名利禄、富贵得失，都是需要释怀的。因为与茫茫人生的生命长河相比，这些都太微不足道。菩提本无树，宁静亦非台，本来无一物，何处惹尘埃？

那些曾经，让你爱得死去活来的人，那些曾经让你恨得牙根痒痒的人，折磨了多久，消耗了多少生命？我说放下，说释怀，并非什么都不做，并非消极处世。而是，真正的无挂碍。那些曾经的人和事，无法再扰乱你心神。

如果不能释怀，就不能得到快乐，如果不能释怀，就心有余很，难斩情丝。停留在过去，无法向前；滞留在消极的情绪之中，无法自拔。

释怀的好处

释怀过去，得到未来；释怀羁绊，得到自由；释怀愚昧，得到智慧；释怀忧伤，得到快乐；释怀痛苦，得到幸福；释怀面子，得到尊严；释怀压力，得到解脱；释怀自卑，得到自信；释怀懒惰，得到勤奋；释怀消极，得到积极；释怀抱怨，得到安慰；释怀犹豫，得到果敢；释怀狭隘，得到宽容；释怀怀疑，得到信任；释怀小我，得到大我……

有多少释怀，就会有多少得到。舍得舍得，舍就是得，得就是舍。得到了一些东西，必是舍去了一些东西。舍得就如太极图里的黑白图案，圆是永恒不变的，黑多就会白少，白多就会黑少。如若释怀，就不会计较黑白，多少，得失。其实黑白，多少，得失，仅仅只是心底的幻觉。凡是对立的都是统一的，善恶，大小，美丑，好坏，佛魔，快乐与烦恼，幸福与痛苦……这些对立的东西，其实就是一个东西，谁也无法把它们分离开去，只有忘记它们，不起分别之心，你就会得到解脱。

如何去释怀？

茫茫旅途，正如喝茶。我拿起茶杯，总要放下。人生其实也就这两个动作：拿起和放下。一直端着、一直不释怀，你的手中无法再去拿别的，你的心中也就无法存储快乐，容纳别人，容纳世界。

再说如何放下——

一个喝茶的杯子，你快速放下，轻则震动桌子，让茶杯的水飞溅了出来，烫人伤己，重则茶杯破裂，玉石俱焚。

再如挑担者行路，担负了很多东西，如果放下的太快，很容易闪着腰。有时候拿起来容易，放下不稳，太快，会容易伤人伤己，毁物。

释怀是一个过程，我们并不提倡快速的放下，当然如果你能的话也可以。释怀需要一个过程，对于那些你暂时无法忘记的人，那就爱着吧，就这样没有结果的放在心中，总有一天，他会慢慢变淡，她会慢慢在某个角落里不再能够让你想起，即便再想起，也不会起波澜。那一天，你真正的释怀了！

——关于释怀，你有哪些故事呢？欢迎所说你的想法。

释怀，有些事可以做到。比如对过去的感情，随着时间的流逝，当初以为会记得一辈子的事，现在说不定都早以忘到九霄云外了。偶尔不经意想起，说不定还会微微一笑。有些事无法释怀，尤其是那些伤害。会影响到以后的生活。有些事只能是假装释怀。无法释怀，由于其他的原因，只好假装释怀。

释怀，我个人理解为对某一种事情不要太执着，调整好心态放下。凡事想开点，看开，包容别人，也放过自己。对事物或事情，不要再纠结，不再留恋。大度，宽容，理解心情会更加快乐，生活更美好。

简单理解 就是想通了

分享或转载请并注明出处：https://news.teshi168.com/hot/52422.html