欢迎点击右上角的“关注”，希望对您有所帮助。

在农村种植的韭菜是一种经常食用的蔬菜，可以炒着吃，可以做包子，还可以包水饺，水饺在咱们国人的心里可是有重要位置的。韭菜含有大量的维生素和各种矿物质，特别是纤维素的含量非常高，可以帮助肠道的蠕动，促进消化。

除了这些作用，韭菜还可以消炎除菌、调经散热、活血解毒的效果，可以说是非常有营养的蔬菜，很多人都喜欢吃。

虽然韭菜有这么多的好处，但并不是任何人都可以吃的，有些体质不同的人对韭菜还是要注意的，尽量不要食用韭菜或者少食用韭菜。

第一类就是经常口舌生疮爱上火的人要少吃韭菜。因为韭菜有温补的特性，韭菜吃多体内容易上火，从而不利于口舌生疮等症状的愈合。尤其是小孩子，抵抗力体弱，一般情况下，不要给他吃韭菜。

第二类就是肠胃有溃疡的朋友最好不要吃韭菜。韭菜虽然可以帮助消化，促进肠道蠕动，但是韭菜大量的纤维素不易消化，再加上味道辛辣，对于患有肠胃溃疡的人来说，吃韭菜反而会加重刺激，从而引起肠胃不适甚至导致拉肚子的出现。

第三类是孕妈妈们要少吃韭菜。韭菜可以刺激子宫，会引起胎儿的兴奋，可能会导致胎动异常，为了胎儿的顺利成长和发育，孕妈最好不吃。

所以好东西还真的是不能多吃，生活中合理饮食是最好的，一定要根据自己的体质情况进行饮食，您说是这样吗？

陈医生记得吃韭菜吃的最多的时候，就是每年过年的时候，老妈都会做韭菜馅饺子，还有会拿韭菜炒鸡蛋。因为俗话说得好：一月葱，二月韭，韭菜可以说是过年那会营养价值比较高的一类当季蔬菜了！

韭菜又叫“起阳草”，但是多吃韭菜真没有壮阳的作用，能有一点补肾作用的其实是韭菜籽，像平时那些喜欢烤韭菜的人，吃完以后，该低头时候还是一样会垂头丧气，他就算再多吃几串韭菜都无益，阳痿，吃什么食物都改不了的！

（夏季撸串烤韭菜，少吃，尤其是痛风患者，很容易控制不住喝几口）

但是有的人可能会说，我吃了我感觉就是比以前久了呀，那也正常，我们平时说的安慰剂，它对我们病人还有30%的作用呢！

而且在临床上，确实有一些人是不适合吃韭菜的！像最常见的肛肠外科的病人，就要慎重吃韭菜，我们说韭菜确实纤维含量相比其他蔬菜是要高一些，能够促进我们人体胃肠道的蠕动，可以改善便秘，但是对于有腹泻的或者便秘和腹泻交替的病人来说，我们医生是不建议他吃韭菜的，尤其是还患有溃疡等胃肠道疾病的病人，胃肠道蠕动太快，反而会刺激到我们的肠壁，加重腹泻，不利于胃肠道疾病的预后。

同时，韭菜吃多了还会有口气，所以平时本来口气就重的人还是要尽量少吃韭菜，不然旁边的人都容易被你熏走；还有牙不好的人，也要少吃韭菜，因为韭菜纤维含量高，不容易嚼碎，那就必然会容易塞牙缝，不及时处理，就会残留在我们的牙缝中，导致发炎，要吃就吃春天的韭菜，相对比较水嫩，纤维柔软还不容易塞牙！

韭菜是在餐桌上广受大众青睐的一种菜。韭菜本身也对人体有很多益处，如行气理血、润肠通便、补肾壮阳等。但韭菜虽好，也不是人人都适合吃，以下几类人就不宜多吃韭菜。

1.易上火的人

韭菜温性，体质寒凉者食用后可以改善自己寒性体质。但热性体质经常吃韭菜就会造成口干舌燥、便秘、口疮等等一系列的上火症状。儿童免疫力低下，也容易上火，应少吃韭菜。

2.肠胃功能差的人

对于肠胃功能不好的人来说，晚饭吃韭菜不容易被消化，从而引起腹泻。如果本身就有肠胃方面的疾病如胃溃疡、十二指肠溃疡、胃炎等，应该忌食韭菜，或尽量选在早餐或午餐食用韭菜。

3.孕妇

孕妇应该少吃韭菜，因为韭菜对子宫有一定的刺激作用，孕妇常吃韭菜会引起子收缩，甚至会有流产、早产的迹象。

4.哺乳期妇女

哺乳期妇女母乳喂养，最好不吃韭菜。因为韭菜有回奶的功效，经常吃韭菜会使奶量减少。因此，哺乳期的妈妈们应该禁食韭菜。

以上四种人群不宜食用韭菜，如果您也在其中，一定要多加注意，以免对身体健康造成影响。

韭菜是一种具有滋阴壮阳作用的食品。吃韭菜对身体有很多好处，但不是每个人都适合吃韭菜，那么哪些人不宜吃韭菜呢？

1.爱上火的人

体质偏热，经常出现便秘、口干舌燥、生口疮等上火的症状。而韭菜性温，偏于温补，如果大量进食，会导致上火的症状更为严重。同时，儿童由于抵抗力较低，容易上火，最好也少吃韭菜。

2.胃溃疡患者

韭菜中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃的蠕动，但它也不易消化。所以，胃溃疡患者，肠胃不适、大便较稀的人最好少吃韭菜，否则大量的粗纤维会刺激肠壁，引起腹泻。

3.大病初愈的人

由于体制较弱、消化能力较差，建议也不要食用韭菜，最好多吃米粥等易于消化的食物。

4.准妈妈

韭菜对于子宫有一定的兴奋作用，因此，准妈妈们最好不吃或少吃韭菜，以防胎动不安。

5.缺钙、缺铁和缺锌的人

容易和一些矿物质和微量元素发生拮抗反应，影响这些矿物质和微量元素的吸收。而烹制韭菜时极少先焯水(焯水可以去除草酸)，所以老人、孩子和孕产妇以及缺钙、缺铁和缺锌的人群尽量少吃韭菜。

【希望此回答能帮到您，点击右上角“关注”后，可查看更多医师解答或免费向医师提问】

谢谢你的邀请！

有肠梗阻的病人不能吃韭菜，因为韭菜含纤维，容易在肠子里缠绕，粗纤维产生气体，易堵塞肠道，让原来的病情加重。

这样更容易引起肠绞痛，病人很痛苦。

其次，有胃病的人不能吃韭菜，吃了韭菜容易反胃烧心，非常难受。

韭菜是一种营养丰富的蔬菜，含有多种维生素、丰富的纤维素，既能扩张血管，又能减少胆固醇的吸收，对有高血压、高血脂和冠心病患者是比较合适的食物。那么，有没有什么人不能吃韭菜呢？

什么人不能吃韭菜？

韭菜作为常见的蔬菜，并没有哪些人绝对不能吃，量是关键，下面这些人应少吃韭菜。

1.肠胃不好，经常腹泻的人不宜吃韭菜，我们知道韭菜含有大量的膳食纤维，膳食纤维能促进肠道蠕动，对便秘患者很有帮助。但对于有胃病或者慢性腹泻的人却是一种负担，膳食纤维难以消化，可能会加重胃肠道炎症。

2.经常上火和有口腔溃疡的人群应少吃韭菜，韭菜是温补食物，大家常说韭菜能壮阳，且不说靠不靠谱，但经常上火的人还是不要补了吧！

3.韭菜吃完口腔会残留明显的味道，这是韭菜中的硫化物引起的，这种物质虽然有杀菌的作用，但对于要参加社交活动和平时有口气的人还是不吃为好。牙口不好的人也要少吃，韭菜容易塞牙。

希望我的回答能给您带来帮助！喜欢就点个赞吧！

韭菜是蔬菜，除非服食中药的人或许有所禁忌，一般正常人，没听说过，不能吃。

小孩6岁以前最好少吃阴虚者少吃，阴虚则热 阳虚则寒，根据自己的体质选择合适的食物才是养生

很高兴回答您提出的问题。

韭菜的营养

韭菜当中富含多种维生素，例如：维生素C、维生素B1、维生素B2 ，还含有胡萝卜素、尼克酸、多种矿物质及碳水化合物。而且，韭菜还内含丰富的膳食纤维，它的膳食纤维甚至高过了芹菜和葱。

韭菜的功效

①韭菜富含膳食纤维，而膳食纤维可以促进胃肠道的蠕动，帮助人体消化吸收，促进人体排便，从而起到预防大肠癌的作用。

②韭菜还可以帮助人体减少胆固醇的吸收，这样就可以预防动脉粥样硬化、冠心病、高血压、高血脂等心脑血管疾病。

③当然了，从中医的角度来看，韭菜性温、味辛，能够温中行气、补肝健胃、行气理血、活血化瘀等。

④韭菜有一种比较特殊的气味，这个是它含有的硫化物形成的，这些硫化物可以起到杀菌的作用，那么就可以提高人体免疫力。

韭菜的禁忌

一般吃韭菜最好选择在春季，然后是秋季，夏天则不要吃韭菜。

经常性腹胀、腹泻、消化不良的人、患有肠胃炎的人、孕妇、经期女性、婴幼儿等最好少吃韭菜，或不吃韭菜。[62]

如果想要了解更多健康资讯，欢迎关注[家庭医生杂志]头条号

对于什么人不能吃韭菜，我总结了以下几种情况是不能吃韭菜和少吃韭菜。

1、爱上火的人体质偏热，经常出现便秘、口舌干燥、生口疮等上火症状，而韭菜性温，偏于温补，如果大量进食，会导致上火症状更为严重。儿童由于抵抗力较低，容易上火，最好也少吃韭菜。

2、韭菜中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，但它也不易消化。胃溃疡患者、肠胃不适、大便较稀的人最好少吃韭菜，否则大量的粗纤维会刺激肠壁，引起腹泻。

3、大病初愈的人由于体质较弱、消化能力较差，建议也不要食用韭菜，最好多吃米粥等易于消化的食物。此外，韭菜对子宫有一定的兴奋作用，因此，准妈妈们最好不吃或少吃韭菜，以防胎动不安。

4、患有高血压病人不宜吃韭菜，高血压患者如果在患病期间食用韭菜，不但对身体沒有好处，反而会导致血压上升。

分享或转载请并注明出处：https://news.teshi168.com/hot/55598.html