长期喝绿豆汤的害处？绿豆性寒，过度饮用可引起患者体寒虚弱，尤其是本身体质较差或偏寒的患者，可加重四肢寒冷无力和腰腿疼痛等症状
。关于长期喝绿豆汤的害处的问题
，下面特视热点小编带你了解一下：

长期喝绿豆汤的害处

　　夏天天气炎热
，在高温人环境下容易发生中暑
。

　　中暑后
，人体会瞬间失去大量的水和电解质
，导致体液减少
。

　　人们为了预防中暑
，很多人会煮绿豆烫的解暑
，那长期喝绿豆汤有害处吗？下面一起看看过度喝绿豆汤有什么弊端？

　　中医认为绿豆属寒凉之物
，长期食用容易导致辞寒气堆积体内
，增加身体负担
，且绿豆中的蛋白质含量过高
，不易消化长期食用容易损伤脾胃
。

　　一般建议1周食用1-2次
，老人与孩子消化器官较弱
，应减少食用次数以及用量
。

　　绿豆性寒
，过度饮用可引起患者体寒虚弱
，尤其是本身体质较差或偏寒的患者
，可加重四肢寒冷无力和腰腿疼痛等症状
。

　　对于慢性胃炎、胃溃疡、消化不良等消化道疾病的患者
，肾脏、脾胃功能不全的患者
，以及儿童、老人或容易痛经的患者
，长期饮用绿豆汤可加重患者腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状
，同时可加重病情
。

　　其实
，若是将人体看作是一个整体
，一般人的身体是阴阳平衡的载体
，任何食物都不宜过量食用
。

　　而绿豆汤作为夏季解暑佳品
，具有清热解毒、生津止渴、利尿解暑的作用
，但凡事过尤不及
，长期、过度饮用可引起体寒虚弱
，四肢寒冷无力和腰腿疼痛等症状
。

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