为什么吃代餐奶昔还是饿得快，因为奶昔是属于液体食物，所以饱腹感不是很强，如果是固体食物会比液体食物饱腹感更强一些。以及为什么吃代餐奶昔还是饿得快，为什么吃代餐奶昔还是饿的快，为什么吃代餐奶昔还是饿的，吃了代餐奶昔还是饿，代餐奶昔喝完饿的原因等问题，今天特视热点小编将带您来分享一下。

为什么吃代餐奶昔还是饿得快

　　好像人人都听说过奶昔，但却不是人人都知道奶昔的真实效果。

　　作为一款健康产品来说，奶昔的功效和作用还是挺好的，能够有效帮助减肥。

　　那么，为什么吃代餐奶昔还是饿？下面，和特视热点一起来了解一下吧！

　　本文目录

　　1、为什么吃代餐奶昔还是饿

　　2、代餐奶昔可以代替一日三餐吗

　　3、康宝莱奶昔会降低免疫力

为什么吃代餐奶昔还是饿

　　因为奶昔是属于液体食物，所以饱腹感不是很强，如果是固体食物会比液体食物饱腹感更强一些。

　　另外，胃排空与食物黏度相关，食物的粘度越大，在胃里停留的时间就会长一些，饱腹感也会长一些，而代餐奶昔粘度不够所以形成的饱腹感不是很强。

代餐奶昔可以代替一日三餐吗

　　代餐奶昔不可以代替一日三餐，人体每天所摄入的热量不能低于1000大卡，否则身体会开启自我保护功能，会分解肌肉和内脏组织来为身体提供热量，这不利于减肥，甚至还会导致免疫能力下降。

康宝莱奶昔会降低免疫力

　　康宝莱奶昔有低热量，低脂肪，高营养，不含胆固醇，低钠，碳水化合物和膳食纤维的特点，可以在早餐或者晚餐的时候替代主食，适合于一些肥胖，高血压，高血脂的人群。

　　食用康宝莱奶昔的同时也可以适当的增加一些运动，帮助燃烧脂肪。

　　以上是为什么吃代餐奶昔还是饿得快的详细答案，以及为什么代餐奶昔可以饱，喝了代餐还是饿，代餐奶昔是不是不吃饭，为什么我喝代餐奶昔没有饱腹感，吃代餐奶昔真的可以减肥吗等生活问题中的小常识，更多有趣的生活知识尽在特视热点的首页。

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