全网都在等刘畊宏批健身作业？刘畊宏能够带火“健身直播”的原因有很多，其中最重要的还是他对于健身的热爱和专业。，刘畊宏之所以火遍全网，主要是因为他和妻子一周五天的网络直播燃脂健身操。，运动就是循序渐进，首先要能让自己觉得健身是有帮助的，然后养成运动的习惯，看到效果，才会有成就感。，刘畊宏的抖音账号已经涨粉超过1000万，累计观看人数接近4000万，，这样的人设也多少击中了众多希望减肥，却又不情愿坚持训练的女孩们真实的内心想法。，刘畊宏在过去数月的健身直播，就这样产生了惊人的燃脂效果。
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，下面达达搜小编带你了解一下：

正在上海居家隔离的刘畊宏
，成为了直播界的“现象级”博主
。如今在社交网络上
，有一大群被成为“刘畊宏女孩”的跟随者
，现在全国都在等刘畊宏健身作业
，这到底是怎么回事？具体情况跟小编一起去看看吧
。

刘畊宏能够带火“健身直播”的原因有很多
，其中最重要的还是他对于健身的热爱和专业
。刘畊宏有超过30年的健身经历
，他在直播中分享健身心得的同时
，还帮助女孩们有效燃脂
。刘畊宏之所以火遍全网
，主要是因为他和妻子一周五天的网络直播燃脂健身操
。

刘畊宏曾表示
，运动就是循序渐进
，首先要能让自己觉得健身是有帮助的
，然后养成运动的习惯
，看到效果
，才会有成就感
。根据新抖数据显示
，在最近30天里
，刘畊宏的抖音账号已经涨粉超过1000万
，累计观看人数接近4000万
，单场人气峰值达到了109万
。在小红书账号上
，刘畊宏的粉丝也超过了132万
。

刘畊宏直播时
，那就是带着妻子王婉菲一起训练
，甚至是拖上自己的岳母
。像这样一家人一起健身的亲和力
，是过往那些只关注到专业性的健身博主所无法做到的
。这样的人设也多少击中了众多希望减肥
，却又不情愿坚持训练的女孩们真实的内心想法
。

刘畊宏在直播健身时
，不断地讲解每个动作的要领
，然后提示动作的标准性
，并且分解每个动作所训练的部分
，再加上音乐
。刘畊宏在过去数月的健身直播
，就这样产生了惊人的燃脂效果
。刘畊宏表示自己30年的自学健身路
，首先就是相关学习资料的缺乏
，后来坚持久了才摸清其中的一些门道
，也练出了效果
。一直以来
，刘畊宏对待健身的理念和态度都没有变
，那就是要根据自己的情况科学健身和跳操
。

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