还在关灯玩手机？你以为只是伤眼吗？关灯玩手机会让使用者更加难以入睡；长时间低头、歪头玩手机，易造成颈动脉夹层、大脑中动脉血栓栓塞；容易形成斗鸡眼。
。关于还在关灯玩手机？你以为只是伤眼吗的问题
，下面达达搜小编带你了解一下：

一到快要睡觉的时候
，很多人习惯关灯玩手机
，他们认为这样不会影响枕边人休息
，也可以省电
，对自己造成的影响最多是伤眼睛
。事实上
，关灯玩手机只是伤眼吗？下面一起来了解下
。

根据媒体调查
，超过30%的人使用手机时间超过5个小时
，超90%人有手机不良用眼习惯
，普通智能手机用户每天用手机检查次数不少于47次
，手不离“机”
，“机”不离眼
。

关灯玩手机或者长时间玩手机
，不仅只是伤眼
，还有这些危害：关灯玩手机会让使用者更加难以入睡；长时间低头、歪头玩手机
，易造成颈动脉夹层、大脑中动脉血栓栓塞；容易形成斗鸡眼
。

以上这些就是关灯玩手机或者长时间玩手机带来的危害
。长时间使用手机用眼过度
，不仅让近视、眼部发病率蹭蹭
，还往往保持同一“不良”姿势过久
，给身体带来各种各样的“损伤”
。

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