医生建议吃完鸡蛋后尽量别碰这几物？需要注意的是，吃完鸡蛋尽量不要碰茶叶、兔肉和鹅肉、柿子以及糖
。关于医生建议吃完鸡蛋后尽量别碰这几物的问题
，下面达达搜小编带你了解一下：

医生建议吃完鸡蛋后尽量别碰这几物

　　鸡蛋
，含蛋白质多
，营养价值高
，因而成为老百姓的餐桌美食之一
。

　　但是
，有医生建议
，吃完鸡蛋后尽量别碰这几物
。

　　那问题来了
，是哪几物？小编建议
，你不妨了解一下
，在实际生活中尽量不要犯了
。

　　鸡蛋当中营养成分最高的便是蛋白质
，特别利于人体消化吸收
，吸收率可以高达90%以上
，所以
，有人喜欢煮鸡蛋
，有些人喜欢蒸鸡蛋
，简单方便
，而且营养好
。

　　需要注意的是
，吃完鸡蛋尽量不要碰茶叶、兔肉和鹅肉、柿子以及糖
。

　　因为
，茶叶当中的鞣酸物质会与鸡蛋当中的蛋白发生反应
，产生的溶解蛋白会影响身体的正常运转
，同时也会导致细胞变坏；鸡蛋若与肉食同时会造成泄痢；柿子中的鞣酸会与鸡蛋发生高蛋白发生反应
，加重肠胃的负担
，还会引发腹泻腹痛、激活坏细胞等情况；鸡蛋和糖则会形成果糖基赖氨酸的结合物
，影响消化吸收
。

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