寿命短的人一般会有“两小四慢”若一个不占值得恭喜？握力很小，说明自己的肌肉力量不行，肺活量比较小，说明自己的肺脏换气能力不是很好，排便比较慢，暗示肠道健康可能有问题，睡觉比较慢，对于健康的影响也是非常大的，走路慢，说明自己的肺脏功能、肌肉状态不是很好，伤口愈合慢，要么是缺乏营养，要么是代谢不好
。关于寿命短的人一般会有“两小四慢”若一个不占值得恭喜的问题
，下面达达搜小编带你了解一下：

寿命短的人一般会有“两小四慢”若一个不占值得恭喜

　　大家都知道
，每个人的寿命都不一样
，有的人比较长命
，而有的人比较短命
。

　　然而你知道吗？寿命短的人一般会有“两小四慢”
，若一个不占值得恭喜
。

　　如果你想让自己的寿命延长
，那么就要来看看了这些健康常识了
。

　　我们无法改变自己的寿命
，但是可以在基因允许的条件下
，呵护自己有限的寿命
，尽可能地使自己长命百岁
。

　　寿命短的人会有两小
，分别是握力很小
，说明自己的肌肉力量不行
。

　　如果自己肺活量比较小
，说明自己的肺脏换气能力不是很好
，肺脏不好
，可以影响身体的氧气需求量
，以及对心脏的影响
，包括了全身的新陈代谢
，等等
。

　　所以
，综合以上两点不难看出
，自己平时可以用心去观察一下
，假如都没有
，说明自己可能具备长寿的潜质
，平时多加以锻炼
，就能够使自己的身体更加强健
。

　　那么再来看看四慢是什么意思？如果你都没有
，说明你可能具备了长寿的潜质
。

　　一是“排便比较慢”：经常蹲在厕所
，这说明肠道的蠕动能力不好
，暗示肠道健康可能有问题；二是“睡觉比较慢”：经常处于浅睡眠状态
，很难进入深度睡眠状态
，对于健康的影响也是非常大的；三是“走路慢”：可能走路慢
，并不是饭后散步的那种节奏
，而是平时再忙
，也总是拖泥带水
，走路很慢
。

　　对于这种情况
，可能说明自己的肺脏功能、肌肉状态不是很好；四是“伤口愈合慢”：伤口很久无法复原
，说明身体内的修复能力
，可能不好
，要么是缺乏营养
，要么是代谢不好
。

　　总之
，是健康不好的一种征兆
。

　　以上介绍了“两小四慢”
，如果你一个都没有
，那么真的值得恭喜了
，说明你的身体很好
。

　　然而如果你有其中的情况
，那么就需要去改变了
，只有自己的身体好
，这样才会长命
。

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