刚怀孕不能吃什么东西？生冷食物，辛辣、刺激性食物，加工类食物，较为油腻的食物，其他食物
。关于刚怀孕不能吃什么东西的问题
，下面达达搜小编带你了解一下：

刚怀孕不能吃什么东西

　　众所周知
，如今怀上一个孩子不容易
，所以很人刚刚怀孕的时候
，却不知道什么东西不能吃
，又怕吃了对胎儿不好
，那么刚怀孕不能吃什么东西？下面一起来看看
。

　　1、生冷食物：如生鱼片、刺身等
，应避免食用
，可能对胃肠道造成刺激
，不利于早孕反应的恢复
，这些食物还可能存在细菌或寄生虫感染
，可能影响胎儿发育；

　　2、辛辣、刺激性食物：如火锅、烧烤及麻辣烫等辛辣、刺激性食物
，容易加重胃肠道负担
，造成腹泻等腹部不适
。

　　同时其油烟味较重
，容易引起妊娠反应
，加重恶心、呕吐等不适症状；

　　3、加工类食物：如腌肉、熏鱼、罐头等
，其中营养物质较少而添加剂较多
，不利于补充胎儿生长发育所需
。

　　其中还含有一定的亚硝酸盐
，研究表明亚硝酸盐对胎儿有一定致畸作用
，还可能在胃酸等作用下生成有致癌作用的物质；

　　4、较为油腻的食物：如炸鸡、烤鸭和烤鱼等
，部分孕妇妊娠反应较重
，极其厌恶油腻食物
，容易出现恶心、呕吐等
，不利于孕妇补充营养
，频繁呕吐还会对食管和咽喉黏膜造成刺激
，应避免食用；

　　5、其他食物：如发芽的土豆、生的四季豆等食物
，其中含有较高的有毒生物碱
，可能引起中毒
，不利于胎儿的生长发育
。

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