如何给婴儿选奶粉？1、看蛋白质结构，2、看脂肪结构（1，3-二油酸2-棕榈酸甘油三酯），3、看有无益生元/膳食纤维/GOS/FOS等，4、看核苷酸含量，5、看有无益生菌，6、看乳铁蛋白
。关于如何给婴儿选奶粉的问题
，下面达达搜小编带你了解一下：

如何给婴儿选奶粉

　　随着社会的不断发展
，现在很多宝宝一出生就是喝奶粉的
，大家都知道现在世面上的奶粉种类烦杂
，要想选一款适合宝宝喝的奶粉还是有一定的困难的
，那么如何给婴儿选奶粉呢？

　　1、看蛋白质结构

　　选择奶粉要看蛋白质结构
。

　　蛋白质是由乳清蛋白和酪蛋白组成的
，理论上
，乳清蛋白含量越高就越容易消化吸收
，母乳中乳清蛋白一般占比60%-70%
，牛乳蛋白质中乳清蛋白一般占比20%
，而有些婴幼儿奶粉会对蛋白质比例进行调整
，增加乳清蛋白的占比
，这时需要重点看下乳清蛋白的含量占比
，建议最好是占比60%以上的
，但2、3段奶粉中乳清蛋白含量一般达不到这个比例
。

　　此外
，水解蛋白的奶粉或纯羊乳蛋白的奶粉中的蛋白质也相对好吸收一些
，如果宝宝牛奶过敏就需要水解蛋白的奶粉
。

　　2、看脂肪结构（1
，3-二油酸2-棕榈酸甘油三酯）

　　奶粉的脂肪结构也很重要
，这里面有个热词叫OPO
。

　　这是容易被宝宝消化吸收的脂肪结构
，OPO有助于软化大便
，同时也能促进钙的吸收
。

　　相比动物油脂
，植物油脂也更加容易吸收
，代谢负担低
，一般婴幼儿乳粉配料表中较常见的是脱脂乳粉
，而非全脂乳粉
。

　　3、看有无益生元/膳食纤维/GOS/FOS等

　　一般认为
，益生元是益生菌的食物
，是膳食补充剂
，有助于肠道益生菌的增值
，促进肠道蠕动
，低聚半乳糖GOS、低聚果糖FOS等都可统称为益生元
。

　　此外膳食纤维也是人体七大营养素之一
，包括纤维素、半纤维素、果胶、菊粉等
，可以促进肠道蠕动和消化
，一般在孕妇奶粉中较为常见
。

　　4、看核苷酸含量

　　核苷酸是母乳中含有的重要免疫成分
，但一般我们会忽略核苷酸对肠道营养也有着重要的作用
，能够促进肠道细胞的生长、发育和修复
。

　　核苷酸能够刺激体内的双歧杆菌群的生长
，减少婴儿腹泻的发生率
。

　　5、看有无益生菌

　　益生菌可以维护肠道菌群平衡
，提升肠道免疫力
，降低腹泻
，所以奶粉中如果有益生菌
，也会是一个好的选择
，没有的话也没有什么关系
。

　　6、看乳铁蛋白

　　乳铁蛋白是母体中非特异免疫系统的重要成员之一
，是母乳中的核心免疫蛋白
，被誉为“健康的第一道防线”
，有助于提高机体免疫力
，一般而言
，牛奶中也可提取一定量的乳铁蛋白
，大约是14公斤牛奶中仅能提取1g
，含量很少
，具有抗菌、抗病毒和调节机体免疫力等作用
。

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