小孩缺锌怎么补最快？宝宝缺锌要给予锌剂的补充，宝宝补锌的时候尽量在两餐之间服用，可以在上午补铁下午补锌晚上补钙，能够间隔开有利于吸收，食物补充，如果宝宝缺锌，除了药物补充，可以进行食补
。关于小孩缺锌怎么补最快的问题
，下面特视热点小编带你了解一下：

小孩缺锌怎么补最快

　　在现在这个年代中
，有很多小孩不仅缺钙
，而且还非常缺锌
，大家都不知道缺锌应该用什么方法来解决
，所以想问一下大家
，小孩缺锌怎么补最快？下面一起来看看吧
。

　　1、宝宝缺锌要给予锌剂的补充
，如葡萄糖酸锌、甘草锌等
，有助于锌剂的补充；

　　2、宝宝补锌的时候尽量在两餐之间服用
，锌剂在两餐之间服用
，有助于减少胃肠道的副作用
，有助于锌的吸收和利用；

　　3、锌剂和钙铁有竞争吸收的作用
，所以和钙铁尽量不要同时补充
，可以在上午补铁下午补锌晚上补钙
，能够间隔开有利于吸收；

　　4、食物补充
，如果宝宝缺锌
，除了药物补充
，可以进行食补
。

　　含锌丰富的食物包括浅海贝类
，瘦肉如牛肉、羊肉
，另外豆制品、豆芽菜中都含有丰富的锌；

　　宝宝平时要均衡饮食
，不挑食有助于锌的补充
，不容易出现锌缺乏
。

　　另外
，如果宝宝有多汗
，腹泻的症状要及时的治疗
，防止丢失锌过多
。

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