进入三伏建议大家：少吃荔枝和苦瓜？因为荔枝性热，多吃则容易上火；虽然苦瓜清口，但它过于清凉，如果长时间吃的话很容易出现不舒服的情况。，茄子、豆角、西葫芦、冬瓜、扁豆
。关于进入三伏建议大家：少吃荔枝和苦瓜的问题
，下面特视热点小编带你了解一下：

进入三伏建议大家：少吃荔枝和苦瓜

　　进入三伏已经接近一个星期
，相信很多人都感受到三伏天让人难以忍受的高温天气
。

　　为了消暑
，很多人持荔枝和苦瓜
，专家建议大家：少吃荔枝和苦瓜
，多吃以下这5样
，它们鲜嫩正当季
。

　　荔枝和苦瓜
，这两种都是夏天消暑的佳品
，但是为什么在三伏天建议大家少吃的
，因为荔枝性热
，多吃则容易上火；虽然苦瓜清口
，但它过于清凉
，如果长时间吃的话很容易出现不舒服的情况
。

　　三伏天里气温高
，也是大量蔬菜上市的好时候
，这5种蔬菜正是当季：茄子、豆角、西葫芦、冬瓜、扁豆
。

　　这5种蔬菜都有很高的营养价值
，而且很美味
，建议大家多吃
。

分享或转载请并注明出处：https://news.teshi168.com/hot/47279.html