很多负责体检的医务人员都曾遇到到过这样的情况：患者拿着体检报告过来咨询，一脸茫然地指着体检单上的“BMI”问：这是什么？有什么意义？跟哪些疾病有关系？此时，医务人员一般都会告诉患者：BMI又叫体重指数，是用来判断人的胖瘦程度以及是否健康的一个数值，简单来说，按我国目前的标准，就是这个值大于24为超重，大于28为肥胖。一旦这个值超过24，患高血压、高血糖、冠心病和高血脂等疾病的几率就会大大增加。

肥胖症是一种由多因素引起的慢性代谢性疾病，主要表现为体内脂肪堆积过多或（和）分布异常，通常伴有体重增加。而体重是否超重关键在于体重指数（BMI）高不高。BMI又称为体重指数或体质指数，主要用来判断患者是否肥胖。根据《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》：体重指数（BMI）= 体重（kg）/身高2（m2）：中国人BMI<18.5为体重过低，BMI 18.5~23.9为体重正常，BMI 24~27.9为超重，BMI ≥28为肥胖。比如说，某男性患者，身高180cm，体重90kg，其BMI=体重（kg）÷身高2（m2）=90÷(1.8)2=90÷3.24=27.77 。

据头条健康联合爱康国宾发布的《2018中国公务员健康绿皮书》显示：心脑血管疾病已居中国居民死亡原因的首位，高达43%，远高于肿瘤的26%。而与心脑血管疾病密切相关的正是：“四高”（即高BMI、高血脂、高血糖、高血压）。对男性公务员威胁最大的的健康问题前三名分别是体重指数（BMI）高（64.4%）、颈椎异常（54.1%）、脂肪肝（46.9%）。因此，预防和控制肥胖，降低BMI，已经迫在眉睫。

BMI是体重指数的缩写，是一个反应患者体重和身高关系的指标，每年体检报告中就有BMI，今天咱们就一起来解读一下！

一、什么是BMI？

BMI是国际上通用的反应我们肥胖程度和反应我们身体是否健康的一个重要指标，我们称为是体重指数，简称为BMI！BMI指数是怎样计算出来的呢？体重指数是用体重公斤数除以身高米数的平方得出的数字。因为BMI的中立和可靠性，无论是医学研究，还是日常体检中都成为大家喜欢选用的一个客观指标。

二、正常的BMI的标准是什么？

成人的BMI数值比较固定，一般认为低于18.5的BMI的人群体重过低，而正常的BMI的范围是18.5-23.9，但认为24-27的患者已经超重，而BMI在28-32之间的认为已经属于肥胖了！非常肥胖的患者BMI指数是超过32的所有人群！各国还有各自的标准，但都大同小异！

三、BMI数值有什么意义？

对于数值过低的人群，认为体重过低，需要查找患者体重过低的原因，进行对症处理。但对于BMI数值过高的患者，多数认为可以诱发高血压，高血脂，糖尿病，甚至动脉粥样硬化性疾病发生的概率。所以体重指数从另外一个侧面也反映出我们身体的健康程度，体重指数超标或者不达标，都提示我们发生疾病的相关风险大大升高，所以想办法使得体重指数水平处于正常范围之内，才能使得我们的身体处于健康状态。

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BMI（Body Mass Index）是体重指数，它的计算方法是体重（kg）除以身高（m）的平方，得出的结果就是BMI，它是评估肥胖症的一个重要指标。

肥胖症的评估，包括测量身体肥胖程度、体脂总量和脂肪分布。其中后者对预测心血管疾病危险性更为准确。2003年，《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》以BMI≥24为超重，≥28为肥胖。男性腰围≥85厘米，和女性腰围≥80厘米为腹型肥胖。2010年，中华医学会糖尿病学会分会建议代谢综合征中肥胖的标准定义为BMI≥25。

应注意肥胖症并非单纯的体重增加。如果体重增加是肌肉发达，则不应认为肥胖，反之，某些个体虽然体重在正常范围，但存在高胰岛素血症和胰岛素抵抗，有易患2型糖尿病、血脂异常和冠心病的倾向，因此应全面衡量。用CT或MRI扫描腹部来计算内脏脂肪面积，以腹部脂肪面积大于等于100cm2作为判断体内脂肪增多的切点。

一般认为，肥胖患者非常易于出现高血压、糖尿病、高脂血症、冠心病、高尿酸血症等，综合情况来看就是代谢综合征的发病率较高。一般建议减重，如果肥胖患者体重减轻5-10%就能明显改善各种肥胖相关的心血管病危险因素以及并发症。

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BMI是人的体质指数，18.5～23.9属于正常体重，低于18.5就是偏瘦，超过23.9就是偏胖。BMI=体重（Kg）/身高（米）的平方

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