“立秋”将至：宁肯不吃肉这4杯养生茶也要多喝？第一，金银花茶；第二，胖大海茶；第三，云台冰菊茶；第四，山楂茶
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“立秋”将至：宁肯不吃肉这4杯养生茶也要多喝

　　8月7日是立秋
，意味着阳气渐止
，阴气渐生
，阴阳开始转换
。

　　今年是晚立秋
，不过气温不会立刻下降的
，但昼夜温差比较明显
。

　　“立秋”将至
，宁肯不吃肉
，这4杯养生茶也要多喝
，可清火润燥
，所以大家要多喝才行
，具体内容跟小编一起去看看吧
。

　　立秋以后
，最大的变化在于
，高温依然延续
，取而代之的是长时间的干旱少雨
，秋燥现象普遍
。

　　进入秋天以后
，要多喝茶注意养生
，避免高温干燥给身体带来的伤害
。

　　在六大茶类中
，绿茶茶性寒凉、白茶茶性微凉、老白茶的刺激性很小、黄茶茶性比绿茶要偏平和一些
。

　　立秋后适宜养生喝的四种茶：第一
，金银花茶；第二
，胖大海茶；第三
，云台冰菊茶；第四
，山楂茶等
。

　　总之
，立秋后天气不会立马凉下来
，但是早晚会变得凉快
，喝茶以自己身体状况为前提
，选择最合适的茶
，才是养生喝茶
。

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