一动就出汗和不咋出汗的人谁更健康？有部分人基本上不怎么出汗，这类人可能代谢速度缓慢。一动就出汗的人，其身体往往比不咋出汗的人更健康。，出汗之后记得补充水分
。关于一动就出汗和不咋出汗的人谁更健康的问题
，下面特视热点小编带你了解一下：

一动就出汗和不咋出汗的人谁更健康

　　去打篮球的时候
，经常看到有这两种情况的人：其一是刚开始打篮球
，浑身都是汗水；其二是已经打篮球很久时间
，身上几乎没有汗水
。

　　问题来了
，一动就出汗和不咋出汗的人谁更健康？下面我们来了解下
。

　　一活动就出汗以及很少出汗的人存在不同之处
，汗腺的发达程度
，热量产生多和少都会影响出汗情况
。

　　中医认为
，有部分人基本上不怎么出汗
，这类人可能代谢速度缓慢
。

　　一动就出汗的人
，其身体往往比不咋出汗的人更健康
。

　　总的来说
，出汗是一种排毒的方式
，平时大家应该多多运动
。

　　但要注意的是
，出汗之后记得补充水分
，否则会让身体处于缺水的状态中
，而且出汗后没有注意个人卫生
，还可能会影响皮肤健康
。

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