柠檬水富含维生素c，有抗氧化、养颜美容的功效，还可以增强抵抗力预防感冒、预防心脑血管疾病，还能促进肠道消化，有助于祛痰、清热化痰的作用，还可以减肥。但是，物极必反，如果柠檬水喝多了，容易导致胃痛、反酸，容易引起胃肠道不良反应，建议大家适量饮用。

喝柠檬水的好处：可以美白，润肠、排毒、清新口气，延缓衰老等

柠檬水中含有维生素C

维生素C是一种微量有机物质

对预防感冒和防癌有一定作用

任何东西都是有两面性的

柠檬水也是有利有弊

不是所有人都适合喝，柠檬水比较酸

会刺激胃酸增多，有胃疡或者有慢性胃炎病史的人群是不适合喝的

总的来说柠檬水有好处也有坏处

能不能喝，需要结合自身情况来定。

柠檬水很简单就是泡有柠檬片的水是一种常见的饮品，喝柠檬水的好处，可以美白，润肠、排毒、清新口气，延缓衰老等，柠檬水中含有维生素C，维生素C是一种微量有机物质，对预防感冒和防癌有一定作用，任何东西都是有两面的，柠檬水也是有利有弊的，柠檬水也是有坏处的，柠檬水比较酸，能够刺激胃酸增多，有胃疡或者有慢性胃炎病史的人群是不适合喝的，总的来说柠檬水有好处也有坏处，能不能喝，需要结合自身情况来定

美白补充维c

柠檬水可以抗氧化，美白，搭配蜂蜜是很不错的选择，但喝多了容易胃酸。我个人是这样的

你好，很高兴回答你的问题

喝柠檬水的好处与坏处？ 第一，喝柠檬水的好处就是能够促进消化。喝柠檬水能够促进胃部的消化。

第二，长期的喝柠檬水能够起到润肠，通便，排宿便的功效。再有就是柠檬水中含有大量的维生素c，不仅能使人体补充每天所需的维生素，而且还能让人看起来年轻白质。多喝柠檬水还能消除身体里的自由基能够达到防癌的作用。

喝柠檬水的坏处： 但是柠檬水喝得过多是会腐蚀牙齿的，这是柠檬水的一个副作用。如果空腹喝柠檬水还会造成胃酸过多，或者是胃部有毛病的人如果喝多了柠檬水是非常容易造成反酸的。

没有好处，也没有坏处，以前没有柠檬吃人照样活得健康，只是促销的一种手段

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