#血小板低怎么办 怎么补#作为专业治疗血液病的医生，让我用通俗易懂的话告诉你，怎么去治疗和预防以及如何用药物和食物慢慢地补充和治愈。那么首先让我们了解下什么是血小板。

血小板的概念是什么？

人体中正常的血小板浓度一般是100*10,<SUP>9<SUP>/L-300*10<SUP>9</SUP范围内，说白了血小板是来阻止血液流出，也就是止血功能的作用，具有凝血功能的作用，主要表现在血小板具有粘附作用，聚集作用，释放作用和收缩作用，它最主要的表现在止血功能作用，在人体中及其的关键，通俗易懂一句话，血小板少，就是容易出血，

引起血小板低的原因

一般目前按照临床经验得出，有生理性因素，原发性因素和继发性因素，如果是生理性因素引起的则不需要治疗，一般用食补慢慢好起来，如果是原发性引起的血小板减少，那么说明我们人体自身的免疫系统出现了问题，等于说我们人体无法自我调节或者抑制作用，则我们就是要进行相关的药物治疗，一般我们进行的是服用糖皮质激素治疗，效果非常的好，

最后一种基本是是有炎症感染所造成的，基本我们可以用抗生素治疗，当然还有一种本身就是血液系统性疾病，引起的血小板偏低，我们需要运用骨穿来诊断病因，最后对症治疗，一般我们就是要输入血小板或者以基因造血干细胞移植等等，种种的原因都是让我们知道血小板在人体中的重要性和主要功能，一旦失灵就会产生很多不必要的困惑，需要引起我们的额注意。

血小板浓度低的危险临床表现

血小板浓度高低会很容易产生，以下问题，如果血小板偏低，那么我们的人体会出现凝血性障碍，就好像我们常说的，流血了，血凝固得很慢，那么很容易出现血流不止，这个是很危险的，其次如果更为严重的低血小板，很可能就会出现无缘无故的自发性出血，比如有的人老是爱流鼻血，这个我们就是要提高警惕了，是一个危险的信号。还有一些如皮下出现，就是我们常说的小红点，小瘀斑，有的女性还会在月经期大量出血，或者量大增等现象，另外还有很多自发性的出血基本表现为紫癜等情况，如果还有更加严重的则是内出血，比如消化道出血，脑出血，这种情况一般是及其危重的，所以，当我们平常生活中，特别是平常体检中只要有类似的指标，我们就要提高警惕。

提升血小板的治疗手段和方法

目前在医学上对于血小板减少的患者，都是采用食补和药补相结合，首先食补，一般需要患者大量的吃一些新鲜的水果和蔬菜，里面含有大量的丰富维生素和微量元素有利于提高血血小板的促成，如大量的吃蛋白质类食物，如蛋类，肉类，鱼类，虾类，牛奶，豆制品等高能量的蛋白质补充等。

蔬菜类则是有很多种，比如含有维生素C和维生素K的食物，可以很好地帮助增强抵抗力提高免疫力，有利于帮助血小板增加等，比如，莲藕，菠菜，卷心菜，空心菜，西红柿，苹果，和火龙果等，

肉食类食物有，动物的血液如猪血，鸡血，鸭血等，还有动物肝脏，比如猪肝，另外大红枣，红皮花生，阿胶，桂圆，枸杞，都是具有一定的辅助作用，有利于血小板稳步增加的效果，

其次就是在药物治疗上面，我们最有效的方法就是输入血小板一般体现在高危的低的血小板患者身上，

预防方法和建议

对于健康人来说我们经常要去体检和测量自己的血常规，即使发现和即使治疗，如果已经是血小板减少的患者我们尽量要吃一些高蛋白的食物，并且不能暴饮暴食，不能熬夜， 酗酒，过热，还有一些不利于消化的食物进入人体里面，避免外伤和碰伤，以防流血不止。

血小板减少患者，首先不是急着吃什药，因为引起血小板减少的原因实在太多了，不同原因治疗方案也不同。常见血小板减少的原因大致可以分为二大类：骨髓血小板生成减少、外周血小板破坏过多；前者多见于血液系统疾病如白血病、再障、MDS、放化疗后骨髓抑制状态等，为了促进血小板生成需使用白介素11、TPO等药物；血小板破坏过多的原因有ITP、TTP、DIC、重症感染、脾功能亢进等，针对该类患者为了升高血小板需使用激素、丙种球蛋白、血浆置换、脾切除等手段。每种疾病治疗手段各异。一般来说慢性血小板减少血小板数量大于30*10^9/L是安全的，不用处理太积极，当然对于某些手术患者另当别论。

血小板低吃什么补得快？

血小板低多数与体内的免疫破坏有关，并不能通过饮食提升其数目，理论上没有特定的食物能提高血小板，所以并不能准确说明“血小板低吃什么补得快”。但是，日常生活中均衡膳食、饮食多元化也营养丰富，可在一定程度上改善血小板生成的其他环节，从而减少其降低带来的出血风险。

理论上而言，由于血小板主要与止血过程有关，而血管因素也是重要的止血环节，故可以通过改善血管弹性如口服维生素C、多摄入蛋白类食物增加体内蛋白水平、减少凝血因子合成不足的可能等，应该有一定帮助，但均不能直接提升血小板数目。血小板低的患者应通过专科检查明确病因后给予相应的治疗，不可饮食替代，以免延误病情。

本内容由北京医院 血液科 主任医师 范芸审核

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你好，血小板减少患者靠吃东西来补，这得看血小板减少的原因。如果是化疗后引起、感染后引起、药物引起的血小板减少，多吃点大枣、黄芪、猪蹄有一定效果。临床上有一种药叫氨肽素片就是用猪蹄来做的生血小板药，效果比较好。但对免疫性血小板减少、再生障碍性血小板减少，靠吃来补的方法，提升血小板效果不是很明显，仍需要以药物治疗为主。

血小板低吃例如饮食方面就要有规律，主副食应以高蛋白高维生素为主，如小麦、玉米、小米、糯米、豆类、瘦肉、蛋类等。多吃新鲜水果，如橘子、红枣、核桃、红皮花生、菠菜、青椒、觅菜、白菜等。要注意的是要忌辛辣、油腻及不易消化的食物，烟酒等刺激类物品应以戒除。配合定期去医院检查，配合治疗。

血小板低了吃什么好呢？

很多人都存在血小板件减少的情况，那么血小板一旦降低可以吃什么补得快呢？

血小板减少很容易造成出血不止，在进行血小板减少治疗期间一定要注意，避免吃硬的水果和食物，如咬苹果、啃馒头，吃硬食如煎炸、鸡骨、猪排、鱼刺等，预防口腔粘膜出血，主副食应以高蛋白高维生素为主，如小麦、玉米、小米、糯米、豆类、瘦肉、蛋类等。多吃新鲜水果，如橘子、红枣、核桃、红皮花生、菠菜、青椒、觅菜、白菜等。

以上就是我的解答，希望对你有所帮助。

这就好比亡羊补牢，如果羊圈始终有一个洞口存在，补充再多的羊羔也会被狼吃掉。血小板亦是如此，如果身体存在某些原因一直在消耗血小板或阻止血小板再生，单纯想着吃什么进补，效果可想而知。

我妹之前因为肿瘤做过8次化疗，前5次都比较顺利，到第6次的时候血小板骤降，甚至到了输血指针。可输血毕竟存在风险，而我妹的血小板骤降是因为化疗造成了骨髓抑制。所以说，通过推迟化疗，妹妹的血小板也就慢慢回升了，没有刻意去吃生血药。当然了，我们也尝试了一些偏方，比如红皮花生衣泡水，可通过抽血检测，我们发现效果寥寥，并不如网上传言那般神奇。

所以，我想说正常人的造血系统可能会短暂“休眠”，如果是出于某种外在因素，我们尚不需要太过紧张，待身体恢复，造血系统会重新苏醒。

另外想说一说血液系统所致的血小板下降。这种可能来自两个方面，一方面是化疗抑制造血，另一方面是造血系统本身出现问题，无法正常造血。两者不断进阶损害身体，所以单独想靠着吃什么补充血小板，根本不可能，只能通过反复多次输血，待化疗结束，血液系统及并得到控制或治愈，血小板自然会慢慢回升。

还有一种情况就是慢性失血性疾病，比如女性功能失调性子宫出血，这种患者的血常规往往会呈现慢性贫血状态，所以只有根治了原发病，才能真正解决血小板降低这个症状。

最后想跟大家普及一个知识，任何以食疗为噱头的生血良方，无一例外都是智商税。红枣、红豆、红糖生血早已被正是无效，而动物内脏生血更多的是补充铁元素，如果不对症，效果也并不会尽人意。

这个问题简单回答：血小板低，那些所谓大枣之花生米外衣等红色食物是无法从根本上“补上”或改变的，红色食物往往被想想成补血，但即便补血，也与血小板关系不大，赶紧就医采取医疗措施，才是正道，然后才是所谓的食补。

本人参与多起再障贫血救助，没有哪一个是靠食补把血小板补回来的。

4岁的蓬蓬因为不愿意吃饭、烦躁，被父母发觉不大对劲，带到医院检查，被发现血小板降低。看到检测报告，他的父母很担心，血小板是抑制出血的，血小板减少会不会是什么难治性的疾病导致，这一想，他们内心更加忐忑不安了。那么血小板减少会是什么疾病引起的？又应该吃点什么才能让血小板尽快恢复呢？

血小板降低的原因

引起血小板减少的原因有很多，比较常见的几个原因是以下几种疾病：

1、感染

比如病毒感染、细菌感染等。

病毒感染很常见，常见的单纯疱疹、病毒性肝炎、流感、腮腺炎等病毒都可侵犯巨核细胞，吸附在血小板上，破坏血小板的同时抑制血小板的生成。而像流感病毒、单纯疱疹病毒等这些容易引起感染的病毒又频繁出现，因此因感染病毒而出现血小板减少的情况经常发生。

细菌感染就更不用说了，小孩子对大千世界充满了好奇，走到哪里小手总是忍不住要去摸一下，很容易感染细菌，比如常见的脑膜炎双球菌、伤寒杆菌、结核杆菌等。这些细菌会在感染者体内产生毒素来抑制血小板生成，此外细菌感染产生的毒素也会损伤血管内皮的功能，导致血小板消耗增加。

如果患者的血常规检查显示单纯的血小板减少，并且伴有明确的感染症状，可考虑感染问题，在感染得到控制之后，患者的血小板自然会恢复正常了。

2、脾脏疾病

通常情况下，人体的脾脏会存储大约人体血小板总量的三分之一，如果脾脏出现问题的话，比如门脉高压症、淋巴瘤、结节病等，脾脏的血小板不能被正常地释放，就导致检测时血液中的血小板不足。一般在注射肾上腺素后，血液中的血小板会迅速恢复。

3、出血、凝血性疾病

常见的有骨髓性疾病、再生障碍性贫血等；再生障碍性贫血患者体内存在骨髓巨核细胞减少，致使血小板生成受到限制；肿瘤细胞浸润也会导致血小板减少。

血小板低，吃什么补得快？

出现血小板降低，单纯地通过食疗作用是非常有限的，最关键的是到医院进行全面的检查，让医生根据结果合理使用相关的药物。

我是王药师，坚持用简单易懂的文字传播心脑血管疾病知识，为健康中国奉献自己的微薄之力。如果您觉得我的回答对您有帮助，请留下一个赞吧！另外，如果您还有相关问题，欢迎留言，我们共同探讨！

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