头皮屑多有很多因素造成的：有生理性的，还有病理性的。生理期的呢，就请洗头；病理性的呢，到医院里去看看，到底是哪种病引起的？照医生会开的药使用。我的溢脂性皮炎，先用复方酮康唑，后来不是太严重，就用上海牛硫黄香皂洗，也不错，可以试试。

头皮屑实际上是脂溢性皮炎，在头皮上的表现，头皮屑首先是患者身体中的激素水平，有问题雄激素水平高了，分泌的皮脂数量比较多，随着皮脂分泌的增多，头皮里有真菌微生物，生长卜托托的死亡的角质细胞，加上头皮上的灰尘等组合在一起，可以形成头皮，表面的头皮屑，因为有真菌微生物的参与会在皮肤上形成炎症性的产物，头皮会出现红斑，甚至肾出小颗粒都是族治液渗出形成的小皮癣，另外，患者会觉得比较

头皮屑多头皮缺水引起！

头皮屑多

症状起因

1、生理性头皮屑多

头皮屑产生本身是一个生理过程，是人体整个外表皮肤陆续不断的角质层鳞屑脱落的一个部分。头皮细胞的生长速度较快，从生成、移行、角化到脱落整个过程通常需时1～2个月。在头皮部，由于头发的存在，正常的皮屑脱落过程有点阻碍，角蛋白薄片有时会保留在发干间。但由于脱落的角质细胞正常时相互分离，这些细胞肉眼是看不见的。

2、病理性头皮屑多

在某些状态下，头皮细胞生长过程明显加快，并以更快的速度迁移至头皮表面。部分头皮细胞在未完全成熟即角化不全的情况下，出现成块脱落，形成肉眼能见到的头皮屑。

（1）精神压力：当生活、感情上出现紧张、危机，或者与上级、同事发生争吵、冲突以及其他原因引起心情不佳时，头皮屑会突然增多。作家在赶稿或作品刚出版发行时，演员、导演在紧张工作或首场演出时，亦会看到头皮屑增多的现象。可能与头皮功能紊乱导致血管运动中枢机能和交感及副交感神经功能失调，局部环境改变有关。

（2）脂溢性皮炎：患者由于雄激素的刺激作用和较高的皮脂腺活性，更容易出现头皮屑，这是因为油腻性的头皮上，鳞屑常与灰尘、脱落的角质细胞等粘在一起。

（3）糠秕孢子菌感染：皮脂腺活跃，分泌油脂增多，这种情况令嗜脂性的糠秕孢子菌大量繁殖，破坏了头皮的局部环境，刺激头皮细胞的生长，引发头皮屑过多和相应的临床症状。还有人认为，糠秕孢子菌也可引起真皮细胞分裂加快，也促进头皮表皮层的脱落增加。

（4）其他：过强或长时间的日晒损伤头皮；空气氧化产生的脂肪酸或过氧化脂等刺激性物质的影响；头皮上某些微生物如丙酸菌属的痤疮棒状杆菌、毛囊蠕形螨虫等的大量繁殖及其代谢产物的刺激。

1.生活习惯不好，个人免疫能力下降

2.洗发水质量不过关

3.饮食习惯不好，吃太油

头皮屑多

症状起因

1、生理性头皮屑多

头皮屑产生本身是一个生理过程，是人体整个外表皮肤陆续不断的角质层鳞屑脱落的一个部分。头皮细胞的生长速度较快，从生成、移行、角化到脱落整个过程通常需时1～2个月。在头皮部，由于头发的存在，正常的皮屑脱落过程有点阻碍，角蛋白薄片有时会保留在发干间。但由于脱落的角质细胞正常时相互分离，这些细胞肉眼是看不见的。

2、病理性头皮屑多

在某些状态下，头皮细胞生长过程明显加快，并以更快的速度迁移至头皮表面。部分头皮细胞在未完全成熟即角化不全的情况下，出现成块脱落，形成肉眼能见到的头皮屑。

（1）精神压力：当生活、感情上出现紧张、危机，或者与上级、同事发生争吵、冲突以及其他原因引起心情不佳时，头皮屑会突然增多。作家在赶稿或作品刚出版发行时，演员、导演在紧张工作或首场演出时，亦会看到头皮屑增多的现象。可能与头皮功能紊乱导致血管运动中枢机能和交感及副交感神经功能失调，局部环境改变有关。

（2）脂溢性皮炎：患者由于雄激素的刺激作用和较高的皮脂腺活性，更容易出现头皮屑，这是因为油腻性的头皮上，鳞屑常与灰尘、脱落的角质细胞等粘在一起。

（3）糠秕孢子菌感染：皮脂腺活跃，分泌油脂增多，这种情况令嗜脂性的糠秕孢子菌大量繁殖，破坏了头皮的局部环境，刺激头皮细胞的生长，引发头皮屑过多和相应的临床症状。还有人认为，糠秕孢子菌也可引起真皮细胞分裂加快，也促进头皮表皮层的脱落增加。

（4）其他：过强或长时间的日晒损伤头皮；空气氧化产生的脂肪酸或过氧化脂等刺激性物质的影响；头皮上某些微生物如丙酸菌属的痤疮棒状杆菌、毛囊蠕形螨虫等的大量繁殖及其代谢产物的刺激。

亲，你好！我是阿玲，头屑多主要是所用的洗发水不适合，建议选择无硅油洗发水使用，或清洁不彻底，或者内分泌导致头皮不健康，可以先换一个洗发水看会不会有所改善，这款柳岩推荐的洗发水不错

头皮屑多有很多因素造成的，比如说，你经常吃上火的东西就会引起头皮屑过多，血热也会引起头皮屑掉落，还有一种是皮肤病头皮癣，头皮发痒想用手挠它，这个头皮屑不好治，用复方酮康唑，没什么副作用，洗头发的时候往头上抹点，持续几分钟，在用清水冲掉，洗几次会有效果

皮屑过多，一般是因为油脂分泌过旺，或者真菌感染引起的，当然也有一些事先天的体质造成的，属于比较难解决的问题，比较容易反复，头皮屑用品市面上的有些成是非天然的，使用稍微好些，但是停止使用就复发或更严重，里面含有硫酸锌之类的化学材质，依赖性太强。解决一般都是去菌为主，头皮屑多是日积月累形成的。

首先，让我们先看看头皮屑的产生机理。在正常情况下，由于头皮基底层的细胞不断繁殖，所以会不断的新陈交替，每天都会有大量的细胞死亡，变成角质层脱落。若头皮健康，脱落的细胞又极小，就不易察觉。若头皮出现了问题，表皮层的细胞就会大片大片剥落，看上去就很明显，就是头皮屑。

对于“头皮屑多是什么原因”这个问题，主要有三种情况：

第一种是皮脂分泌过多，将本来不明显的头皮死细胞粘附在一起，于是就成了头皮屑。这种头皮屑呈白色小点状，很多，很小，头皮发痒，头发干燥。皮脂分泌过多的原因有很多，比如头皮局部受化妆品、染发剂、药物、搔抓、拉扯等刺激，情绪紧张，维生素摄食量过少，嗜酒，新陈代谢失常等。

第二种是头皮感染了病菌。最常见的是感染椭圆形皮糠秕孢子菌，这种菌嗜食皮脂，而且还会产生分泌物进一步刺激皮脂的分泌，并加快表皮细胞的成熟和更替速度。皮脂越多，它的繁殖就越快，恶性循环，头皮屑多就成了很自然的事情。这种头皮屑大块大块的、发白、发灰，上面有层层相叠的片状鳞屑，头发根处有时还会被粘成一簇一簇的。

第三种情况是机体患病，比如内分泌异常或者银屑病。机体病变后会引起表皮细胞生长速度过快或皮脂病理性分泌增多，就会产生大量的头皮屑。这种情况在头皮上会看到白灰色的斑块，用指甲轻轻刮掉之后会见到头皮上有小血点。

头皮屑多怎么办呢？可以采取以下一些方法：

1、作息规律，保证睡眠，调节压力，保持愉快心情，经常参加体育锻炼，这些对头皮健康都很重要。

2、调整饮食结构。多吃防止头皮屑的食物，比如绿色蔬菜、水果、豆类、芋类、海藻类、动物肝脏等。少吃煎炸、油腻、辛辣及含酒精、咖啡因的食物，以避免刺激头皮屑产生。

3、合理洗发。首先是用温水洗头，太烫会刺激产生头皮屑。如果头皮感染了细菌，则应该选择具有灭菌功能的洗发水。然后，洗发水不要直接倒在头发上，应该在手上抹起泡之后再弄上去，以减少对头皮的刺激。还有就是洗头的时候用指腹洗，可以按摩头皮增进血液循环，减少头皮的产生。另外，洗头的次数不能太频繁，否则反而会刺激皮脂分泌。

4、尽量不用啫喱、喷发胶等化学性用品，因为它们会伤害发质，刺激皮肤，从而加剧头皮屑的生成。

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