调制乳粉尽量不要喝？消化不良，肥胖，高血糖
。关于调制乳粉尽量不要喝的问题
，下面特视热点小编带你了解一下：

调制乳粉尽量不要喝

　　如今
，有很多的家庭都会经常喝乳粉
，不过也有一部分人在喝了调制乳粉后
，认为调制乳粉对我们个人的身体健康是有很多危害的
。

　　那么为什么调制乳粉尽量不要喝呢？下面一起来看看
。

　　1、消化不良：商家为了延长调制乳的保质期
，通常会加入防腐剂
。

　　如果长时间大量饮用含有防腐剂的调制乳
，可能会导致消化系统障碍
，造成消化不良
，所以消化系统不好的人最好不要喝太多调制乳;

　　2、肥胖：由于调制的牛奶中脂肪含量很高
，有些调制的牛奶还添加了更多的糖
，整体上来说热量更高
。

　　如果长时间大量饮用调制乳
，而且没有进行运动消耗多余热量
，就有可能使适当的内热积聚而导致肥胖;

　　3、高血糖：由于纯牛乳、羊奶的腥味比较重
，大部分人都不愿意喝
，而添加调味剂则明显解决了这一问题
。

　　但是调味剂一般都含有大量的糖分
，长期饮用过量会导致身体血糖升高
，如果胰岛素分泌绝对或相对不足
，葡萄糖无法被有效氧化利用
，就会发生高血糖甚至糖尿病
。

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