刚怀孕不能吃什么东西？辛辣热性作料，有兴奋作用的饮食，甜食，杏仁，味精
。关于刚怀孕不能吃什么东西的问题
，下面特视热点小编带你了解一下：

刚怀孕不能吃什么东西

　　众所周知
，很多孕妇在怀孕的时候
，不能吃的东西是非常多的
，但是很多人都不知道孕妇不能吃什么东西
，那么刚怀孕不能吃什么东西？下面一起来看看吧
。

　　1、辛辣热性作料
。

　　辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分而使胃腺体分泌减少
，造成胃痛、肠道干燥、痔疮、便秘或粪便梗阻
。

　　便秘时孕妇用力屏气解便
，使腹压增加
，压迫子宫内的胎儿易造成胎儿不安
，羊水早破
，自然流产、早产等不良后果
。

　　不少孕妈咪较喜欢吃酸山楂
，但是山楂对子宫有兴奋作用
，过量食用可使子宫收缩导致流产
，所以要少吃；

　　2、有兴奋作用的饮食
。

　　含咖啡因的饮料和食品
，被孕妇大量饮用后
，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状
。

　　咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内
，影响胎儿发育
。

　　茶叶含有较丰富的咖啡碱
，饮茶将加剧孕妇的心跳速度
，增加孕妇的心、肾负担
，不利于胎儿的健康发育；

　　3、甜食
。

　　糖类等在人体内的代谢会消耗大量的钙
，孕期钙的缺乏
，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育
。

　　过多食用巧克力也不好
，这样会使孕妇产生饱腹感而影响食欲
，结果身体胖了
，而必需的营养素却缺乏了；

　　4、杏仁
。

　　杏仁中含有毒物质氢氰酸
，为了避免其毒性透过胎盘屏障影响胎儿
，孕妇应禁食杏仁；

　　5、味精
。

　　味精是平时很普通的调味品
，但是孕妇就要注意少吃或不吃
。

　　味精主要成分是谷氨酸钠
，血液中的锌与其结合后便从尿中排出
，味精摄入过多会消耗大量的锌
，不利于胎儿神经系统的发育
。

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