要想长寿老了不痴呆只需勤于用它？老人勤用脑可预防痴呆，
。关于要想长寿老了不痴呆只需勤于用它的问题
，下面特视热点小编带你了解一下：

要想长寿老了不痴呆只需勤于用它

　　人到中年
，身体各个器官的代谢能力都在逐渐下降
，其中也包括大脑
。

　　人在50岁后
，大脑记忆力开始减退
，接受新鲜事物的能力也在减弱
。

　　要想长寿
，老了不痴呆
，只需勤于用它！40岁以上都应该去看看吧
。

　　脑为元神之府
。

　　大脑是统帅人体全身的“司令部”
，具有支配及主宰人体一切活动的作用
，因此脑衰则必然导致人体失调、失控而致形体衰老
。

　　爱“想当年”是大脑衰老的表现
，也表明他们接受新鲜事物的能力已经明显减弱
。

　　健脑最直接的办法是多用脑
，多给大脑一些良性刺激以提高其潜能
。

　　老人勤用脑可预防痴呆
，大脑喜欢新鲜
，大脑喜欢颜色
，大脑喜欢氧气
，大脑喜欢劳逸结合
，大脑喜欢运动等
。

　　另外
，一日三餐还要尽量做到不挑食
，不偏食
，才能吸收多种不同的益脑营养素
。

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