睡眠不足7小时的人胳膊大腿更粗？“肥肉”长的地方，和睡眠时长有关。，缺觉的男性和女性观察到结果差不多，不过就手臂脂肪质量多，仅在缺觉的女性中可见。
。关于睡眠不足7小时的人胳膊大腿更粗的问题
，下面特视热点小编带你了解一下：

睡眠不足7小时的人胳膊大腿更粗

　　现在生活压力比较大
，这点大家都是知道的
，因为我们需要承担房贷、车贷、奶粉钱、生活开支等等费用
，而且生活压力导致失眠的情况发生
。

　　而研究发现
，睡眠不足7小时的人胳膊大腿更粗
。

　　刊登在国际营养学杂志《Nutrients》上一项研究发现
，“肥肉”长的地方
，和睡眠时长有关
。

　　所以提醒各位
，千万不要熬夜
，熬夜不仅胳膊大腿更粗
，对你身体危险很大
。

　　就男女而言
，缺觉的男性和女性观察到结果差不多
，不过就手臂脂肪质量多
，仅在缺觉的女性中可见
。

　　我们应要养成良好的睡眠习惯
，千万不要熬夜啦
，要早睡早起
。

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