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大家都知道,春天里孩子猛长个儿,其实秋天到来后,也要抓住时机,孩子的身高也会突飞猛进。
快看过来!立秋后别管有钱没钱,常给孩子做这5道菜,补充营养长得快,下面跟小编一起去了解。
立秋是孩子长高的黄金期,所以这段时间内,孩子的胃口好、睡得好、玩得好,有助于孩子长高。
家长在饮食上多下功夫,保证每天饭菜都营养充足。
不过,建议家长多给孩子做蒸菜,营养要全面。
推荐的5道蒸菜:第一、芋头蒸排骨;第二、蒸香菇酿肉;第三,山药蒸鸡翅;第四、虾仁蒸蛋;第五、香菇肉末蒸豆腐等。
吃了这5到蒸菜后,营养足,常吃长得快。
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