注意？一是改善睡眠。，二是杀菌除螨。，三是促进血液循环。
。关于注意的问题
，下面特视热点小编带你了解一下：

注意

　　大家在炒菜时
，都会放点大蒜来提味
，具有去腥、清口的效果
。

　　大蒜除了可以吃之外
，还有其他的好处
。

　　注意了！睡前在枕头放2颗蒜
，一段时间后
，3个好处或会“不请自来”
，到底是哪3个好处？一起去看看吧
。

　　一是改善睡眠
。

　　睡眠的好坏是直接影响到身体的健康
，如果睡眠差的人
，可以在枕头下放2颗大蒜
，经过一段时间后
，就会发现自己的睡眠变得越来越好
。

　　二是杀菌除螨
。

　　如果床上用品长期不清洗
，就会有一些螨虫、细菌之类的
，而大蒜就是很好的杀菌除螨
，有利于身体的健康
。

　　三是促进血液循环
。

　　身体的入睡后
，血液的循环速度就会变得很慢
，想要在睡觉时血液变得快一些
，那么可以放2颗大蒜
，这样血液循环就会变得很快
，对于预防一些心脏血管方面的疾病有很大的帮助
。

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