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碘盐吃多了会得甲亢吗

　　碘是人体的必需元素之一，它可是有着智力元素之称。

　　在一些碘缺乏地区的人们食用加碘盐是非常有好处的，但是盐并不能吃太多，不然对身体不好，而且盐吃多了还容易得甲亢，所以需要适当食用，平时吃比较清淡的食物会更好哦！

　　全文目录

　　1、碘盐吃多了会得甲亢吗

　　2、盐一天吃多少合适

　　3、什么样的人不能吃加碘盐

碘盐吃多了会得甲亢吗

　　会。

　　甲亢会因为碘的摄入过多而产生，如果短时间内大量摄入碘，如从加碘盐中摄入超量的碘也是获得途径之一，这种情况下是有可能会导致人出现甲状腺功能亢进症，这种情况叫做碘甲亢，因为碘是合成甲状腺激素的原料之一，碘多了以后甲状腺激素就会合成增多。

　　因此，碘盐摄入过多，进食太多的海鲜及海带、海藻等物质，多在有遗传背景的人中可诱发甲亢，临床上甲亢患者表现为：心慌、心动过速、易出汗、食量过多、消瘦、情绪易激动、失眠；

　　有时还会引起眼部改变，如眼球突出、怕光、充血、角膜溃烂等，甚至失明等，需及时发现病症，尽早就医治疗。

盐一天吃多少合适

　　3克最合适。

　　正常人每天对盐的需求量为2200毫克，而正常每天的饮食中，可能会含有大约1000毫克的盐分从其他食物中获得，而剩下的1200毫克的盐可以从食盐中获取，因此通常只需再额外摄入3克的食盐，基本就可以达到人体盐的必需量。

　　若是过量摄入食用盐，肾脏负担加重，超过肾脏代谢负担之后，肾脏功能就容易下降，甚至会引发某些肾脏病变；

　　而且食盐摄入过量之后，人的血压也会异常升高，甚至会引发高血压，因此尤其是患有高血压、肾脏疾病的人更要少吃盐以及含盐多的其他食物。

什么样的人不能吃加碘盐

　　加碘盐并不是人人都适宜，如以下人群则不适宜食用，否则反而对健康不利。

　　1、非缺碘地区的人，例如海边等有些地方可能是高碘地区，不能再额外补充碘，以免造成碘摄入量过量的危害。

　　2、甲亢患者若再吃碘盐会加重病情，因为碘会刺激甲状腺激素合成。

　　3、自身免疫性甲状腺炎患者，如吃过多的碘，会让疾病不容易被控制。

　　4、甲状腺肿瘤患者，如甲状腺扫描结果为热结节的人，需要严格控制碘的摄入。

　　5、因自身免疫功能紊乱导致的甲减，也需要控制碘摄入，不适宜吃加碘盐。

　　6、其他类型的甲状腺疾病患者，根据病情和相关医嘱，有的也不适宜吃加碘盐。

　　以上是碘盐吃多了会得甲亢吗的详细答案，以及甲亢偶尔吃碘盐，碘吃多了会不会甲亢，吃含碘的盐会得甲亢吗，甲亢是多吃碘还是少吃碘盐，吃加碘的盐容易得甲亢等生活问题中的小常识，更多有趣的生活知识尽在特视热点的首页。

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