泡脚的水温多少度为好的，对于一些热爱养生的人来说，每天泡脚是必不可少的工作，不过在泡脚的时候要将水温控制在38-43℃左右是最好的，不要一味的用刚烧开的水去泡脚、烫脚，否则反而会起到反效果。以及泡脚的水温多少度为好的，泡脚的水温最好是多少度，泡脚水温度多少度合适，泡脚的水温多少度合适，泡脚的水温一般多少度合适等问题，今天特视热点小编将带您来分享一下。

泡脚的水温多少度为好的

　　热水洗脚也就是足道，归属于中医学足治疗法內容之一，也是一种常见的外治法。

　　用热水泡脚，既缓解疲劳，又有利于睡眠质量。

　　那么，泡脚的水温多少度为好？下面，和特视热点一起来了解一下吧！

　　本文目录

　　1、泡脚的水温多少度为好

　　2、热水泡脚应当留意

　　3、热水泡脚补血吗

泡脚的水温多少度为好

　　对于一些热爱养生的人来说，每天泡脚是必不可少的工作，不过在泡脚的时候要将水温控制在38-43℃左右是最好的，不要一味的用刚烧开的水去泡脚、烫脚，否则反而会起到反效果。

　　人体脚部的温度是最低的，所以泡脚的温度可以比体温稍微高一些，这样就能促使足部和下肢血管扩张，从而更好的放松身心，让大脑也得到休息，还能起到促进睡眠的作用。

　　并且泡脚的时间也不能太长，一般15-20分钟左右感觉到脚微微发烫就好了，这个时候血液会在全身分布的较为均匀，要是长时间泡脚的话，会导致大量血液集中到腿部，从而感觉身体以上的部位发凉，容易感冒。

热水泡脚应当留意

　　心脑血管病症病人、老人假如觉得胸闷气短、头昏，应临时终止热水泡脚，糖尿病人末梢神经觉得能力较差，应由亲人先试温度，避免产生烫伤。

　　餐后三十分钟内不适合热水泡脚，它会影响胃里血液的提供，会让人营养不良。

　　因而，最好是餐后三十分钟再热水泡脚。

　　中药泡脚最好用木盆。

　　铜盆等金属材料盆里的成分不稳定，非常容易与中药材中的单宁酸产生反映，转化成单宁酸铁等有害物，使药品的功效受到非常大影响。

　　少儿不宜长期热水泡脚，由于脚弓是以少年儿童阶段刚开始产生的，因而要自小留意维护，否则非常容易产生扁平足。

热水泡脚补血吗

　　热水泡脚有补血的作用。

　　脚部是身体经络循行的重要区域，三条阴经都汇集于此：足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经。

　　肾生血、肝藏血、脾统血。

　　泡脚能疏通经络，从而起到刺激补血功效。

　　以上是泡脚的水温多少度为好的的详细答案，以及泡脚的最佳水温是多少度，泡脚水温多少度最好，泡脚水温多少度最佳，泡脚的水温多少度最合适，泡脚的水温大概多少度合适等生活问题中的小常识，更多有趣的生活知识尽在特视热点的首页。

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