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足部按摩好不好

　　按摩学名叫推拿，通常指医生通过对患者身体的接触，从而达到对患者的肌肉进行挤压或拉伸的行为。

　　那么，足部按摩好不好？下面，和特视热点一起来了解一下吧！

　　本文目录

　　1、足部按摩好不好

　　2、按摩脚底可以排毒吗

　　3、头部按摩保养法

足部按摩好不好

　　脚底汇集了身体很多神经，经常按摩就会刺激这些神经，自然就会起到保健的效果。

　　脚底经常按摩的话不仅可以起到对脚底护理的作用，还可以消除身体的疲劳，从而提高身体的抵抗力。

按摩脚底可以排毒吗

　　可以。

　　仰卧在床上或地板上，让双脚合拢起来相互摩擦，只要用力摩擦20次左右即可，会加快血液循环，可以在短时间内加强体内排毒燃脂养生功效。

　　此方法同时还有助于睡眠。

头部按摩保养法

　　头为十二经络的诸阳经聚会之处，百脉所通，对控制和调节人体的生命活动起着极其重要的主导作用。

　　经穴按摩头部，可以促进清阳上升，清醒头脑，增强记忆，防治神经衰弱、高血压、面神经麻痹、感冒及神经性头痛等疾病。

　　还可防止头发脱落，清醒头脑，增强记忆，提神等。

　　实践证明，经常按摩头部经穴，能改善头毛囊下末梢血管血液循环，可使头发得到滋养，头发乌黑，防止脱落。

　　以上是足部按摩好不好的详细答案，以及足部按摩有坏处吗，足部按摩可以调理身体吗，足底按摩好吗，足部按摩好吗，足部按摩有用么等生活问题中的小常识，更多有趣的生活知识尽在特视热点的首页。

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