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吃纯黑巧克力禁忌有哪些食物

　　巧克力是以可可浆和可可脂为主要原料制成的一种甜食。

　　它不但口感细腻甜美，而且还具有一股浓郁的香气。

　　巧克力可以直接食用，也可被用来制作蛋糕、冰激凌等。

　　那么，吃纯黑巧克力禁忌有哪些？下面，和特视热点一起来了解一下吧！

　　本文目录

　　1、吃纯黑巧克力禁忌

　　2、黑巧克力太苦怎么改造

　　3、吃巧克力会变黑吗

吃纯黑巧克力禁忌

　　哺乳期女性不宜吃纯黑巧克力，其中的可可碱会渗入到奶水中，被小宝宝吸收后可能会损害他的中枢神经系统及心脏。

　　另外，12岁以下儿童也不宜吃，会引起他们的神经系统过度兴奋，不利于大脑发育。

　　巧克力大多是高糖高热量的，因此食用要适量，否则容易引起肥胖和龋齿。

黑巧克力太苦怎么改造

　　用一个盆隔水把黑巧克力融化，温度只要达到80度，就可以完全融化了。

　　再加入适量的白糖、果干或坚果，这样也能减轻苦涩的味道，充分进行搅拌后倒入模具，等到冷却以后用刀切开，就会变得比较甜蜜，口感也会柔和很多。

吃巧克力会变黑吗

　　不会的。

　　吃巧克力是不会变黑的。

　　虽然巧克力对自身的皮肤颜色没有直接造成影响，但需要适量食用，不宜多吃。

　　一般建议每天摄入量在15克到30克左右。

　　以上是吃纯黑巧克力禁忌有哪些食物的详细答案，以及纯黑巧克力的功效与作用及禁忌，吃纯黑巧克力有什么作用，不适合吃黑巧克力，黑巧克力能常吃吗，吃黑巧克力的禁忌等生活问题中的小常识，更多有趣的生活知识尽在特视热点的首页。

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