吃冬枣的注意事项有哪些呢，勿吃腐烂变质的冬枣：吃了腐烂的冬枣后，冬枣中的有害微生物就会在体内迅速繁殖，另外，变质的冬枣中还会分解出甲醛和甲醇等有害物质，轻者会出头晕、恶心、眼睛受损等现象，重者甚至会危及生命。以及吃冬枣的注意事项有哪些呢，吃冬枣的注意事项有哪些禁忌，吃冬枣的注意事项有哪些忌口，吃冬枣要注意什么，什么情况不能吃冬枣等问题，今天特视热点小编将带您来分享一下。

吃冬枣的注意事项有哪些呢

　　冬枣含有丰富的维生素A、维生素E和钾、钠、铁、铜等多种微量元素，维生素C的含量是苹果的70倍，梨的140倍，营养价值为百果之冠。

　　但是食用冬枣也有注意事项，下面，和特视热点一起来了解一下吧！

　　本文目录

　　1、吃冬枣的注意事项

　　2、冬枣放冰箱里能放几天

　　3、脆冬枣怎么做的

吃冬枣的注意事项

　　勿吃腐烂变质的冬枣：吃了腐烂的冬枣后，冬枣中的有害微生物就会在体内迅速繁殖，另外，变质的冬枣中还会分解出甲醛和甲醇等有害物质，轻者会出头晕、恶心、眼睛受损等现象，重者甚至会危及生命。

　　2冬枣不能与维生素含量高的食品同食：冬枣中的维生素可分解和破坏其他食物中的维生素K，从而降低维生素的吸收。

　　不宜与黄瓜或萝卜一起食用：黄瓜或萝卜中所含的维生素分解酶，会与冬枣中的维生素发生冲突，如果一起食用，不仅吸收维生素的效果不好，还会有害身体健康。

冬枣放冰箱里能放几天

　　没有洗过的冬枣，放入冰箱可保存大概2周的时间。

　　如果是洗过的冬枣，一般只能保存2-3天。

　　所以，建议冬枣现买现吃，以免丢失水分，影响口感，也流失了营养。

脆冬枣怎么做的

　　首先对冬枣进行清洗、挑选、去核，并置于浸渍槽中进行1-6分钟的烫漂后捞出，烫漂温度为60-90℃。

　　使用蒸汽发生器将冬枣进行脱水烘干，在反应罐中加入棕榈油并利用蒸汽发生器的蒸汽加热棕榈油至90-95℃，将冬枣置于棕榈油中，经过0.5-1.2小时的油炸后，在真空状态下对冬枣进行脱油处理1-4分钟。

　　得到的冬枣从反应罐中取出后用充氮机充氮后密封包装，得到的脆冬枣使用蒸汽发生器杀菌处理。

　　以上是吃冬枣的注意事项有哪些呢的详细答案，以及吃冬枣不可以吃什么，吃冬枣好不，吃冬枣坏处，吃冬枣好处，冬枣的正确吃法等生活问题中的小常识，更多有趣的生活知识尽在特视热点的首页。

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