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杏子的功效与作用及禁忌

　　杏子的功效与作用及禁忌

　　早孕
，怀孕的第一个月
，怀孕的女性朋友不会感觉到新生活的开始
。

　　怀孕初期
，怀孕的女性朋友可能会有一系列早孕反应
，呕吐和食欲下降会对胎儿的营养补充产生一定影响
。

　　那么接下来就让我们一起来看看：怀孕能吃南北杏炖汤吗?

　　怀孕能吃南北杏炖汤吗

　　可以喝,但是尽量少喝
。

　　根据味道不同,杏仁有甜苦之分
。

　　南杏仁又名甜杏仁,不作药用,常做成流行的小吃;又因

　　南北杏其内含丰富的维生素E、不饱和脂肪酸,能润肺平喘、生津开胃、润大肠,故有肺病、糖尿病、高血压、高血脂的患者如能长期食用,对身体健康大有裨益
。

　　北杏仁又名苦杏仁,能祛痰宁咳、润肠
。

　　北杏仁中起着关键药理作用的是一种叫氢氰酸的物质,它可以对呼吸神经中枢起到一定的镇静作用,具有止咳、平喘的功效,但具有一定的毒性,只食二三十粒已可令人中毒,甚至致命
。

　　平时我们使用的北杏仁,经温火炒制后,去掉了外皮,减轻了苦味,但在用量上要加以控制,用量要控制在10克之内,以免过量食用伤及身体
。

　　早孕的症状有哪些

　　食欲不振

　　体内激素的变化对孕妇的味觉和嗅觉有很大影响
。

　　这是孕妇食欲不振
，尤其是当她看到油腻的食物时
，她容易恶心呕吐
。

　　更年期

　　这是一个相对容易被注意到的怀孕迹象
。

　　任何育龄妇女通常都有正常的月经周期
。

　　如果她在性交后的正常时期没有月经
，她可能怀孕了
。

　　我经常感到恶心和呕吐
。

　　几乎许多孕妇在怀孕初期经常感到恶心和呕吐
，尤其是在一天的开始
。

　　这些症状因人而异
。

　　一些孕妇症状轻微
，而另一些孕妇症状严重
。

　　除非恶心和呕吐非常严重
，否则需要药物治疗
，否则这些都是怀孕早期的正常现象
。

　　停经是女性怀孕的最大特征
。

　　在停经后的一星期左右
，就可以用早孕试纸检测出是否怀孕了
，当然怀孕除了停经这个最明显的症状之外
，还会出现其他的症状
，比如说非常的疲劳
。

　　平常非常的有精力
，突然一段时间感到非常的疲劳
，而且非常的情绪化
，动不动就容易发脾气
，上洗手间的次数也在逐渐增多
，这时候就应该对自己格外的关注了
，这些都是怀孕早期的一些症状
。

　　杏子的功效与作用禁忌

　　1、抗癌防癌

　　杏子含有大量的维生素B17
，维生素B17具有强效的抗氧化性和抗癌活性
，能缓解细胞衰老
，抑制正常细胞的癌变
，还对癌细胞有杀灭作用
，常用来作为抗癌活性因子使用
，使用杏子能延长癌症患者的生存时间
。

　　2、杏子的食用禁忌

　　杏子中含有苦杏仁苷类成分
，经过分解代谢之后具有毒性
，不适合吃太多
，以免食物中毒
。

　　3、止咳化痰

　　杏子在很多中药方子中常被用来止咳、平喘、化痰
，生吃杏子也有这个效果
，若是平常的痰多、咳嗽
。

　　可是适当的把杏子温水加热食用
，能起到镇咳平喘的功效
。

　　4、润肠通便

　　杏子和酸枣这类水果很相似
，含有大量的膳食纤维和水分
，食用之后能在胃内大量的吸水膨胀
，刺激胃肠蠕动
，加速粪便的排出
，对便秘有一定的治疗效果
。

　　5、预防心血管疾病

　　杏子含有大量的黄酮类物质
，黄酮类物质具有调节心脏肌肉和神经的活性
，因此
，食用杏子能有效的预防心脏病和心肌梗死的发生
。

　　6、预防血栓

　　杏子中含有很多的维生素C和多酚类成分
，有较强的抗氧化作用
，对血管内的胆固醇也有降低效果
，能促进胆固醇转化为胆汁酸
，降低心血管脑血管血栓的形成风险
。

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