身高体重表？0-6岁儿童身高体重表，足月儿身长平均为50厘米，出生后第一年大约增长25厘米，所以一岁时大约是75厘米;以后每年大约平均增长5厘米，因此2—12岁以后小儿身长(厘米)=年龄×5+75(厘米)的。关于身高体重表以及身高体重表对照表2022，身高体重表对照表2022儿童，身高体重表女生，身高体重表3rd是什么意思，身高体重表儿童2021等问题
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身高体重表

　　身高体重表

　　0-6岁儿童身高体重表
，足月儿身长平均为50厘米
，出生后第一年大约增长25厘米
，所以一岁时大约是75厘米;以后每年大约平均增长5厘米
，因此2—12岁以后小儿身长(厘米)=年龄×5+75(厘米)
。

　　凡身高超过标准10%或不足10%者就算不正常
。

　　身高和体重
，是判断宝宝生长发育的直观指标
。

　　虽然每个宝宝的生长都存在个体差异
，有阶段性波动
，但也有一定的标准范围
。

　　详细可以查看太平洋亲子网
。

　　身高、体重是衡量小儿生长发育是否正常的一项重要指标
。

　　现将小儿正常身高、体重标准计算公式方法介绍如下：

　　婴幼儿体重标准测量公式：

　　1-6个月时体重

　　7-12月体重

　　2-10岁体重

　　婴幼儿身高标准的增长规律：

　　足月儿身长平均为50厘米
，出生后第一年大约增长25厘米
，所以一岁时大约是75厘米;以后每年大约平均增长5厘米
，因此2—12岁以后小儿身长(厘米)=年龄×5+75(厘米)
。

　　凡身高超过标准10%或不足10%者就算不正常
。

　　影响宝宝身高的因素

　　1、营养

　　身长是头、脊柱和下肢的总和
，是反应骨骼
，特别是长骨生长的重要标志
。

　　当宝宝营养不能满足骨骼生长需要时
，身长增长的速度就会减慢
。

　　与骨骼生长关系密切的营养素有维生素D、钙和磷
。

　　碘和锌不足
，也会造成宝宝个子矮小
。

　　2、睡眠

　　脑下垂体分泌的生长激素
，是刺激宝宝生长的重要激素
。

　　人体生长激素的分泌一天24小时内是不平衡的
，其分泌量睡眠时高于觉醒时
。

　　睡眠不足会影响宝宝长个儿
，一般初生儿每昼夜睡眠要求20小时
，2-6月
，为15-18小时;6-18月
，13-15小时;18月-3岁
，12-13小时;3岁-7岁
，11-12小时
。

　　宝宝每天所需睡眠时间
，个体差异较大
，如果有的宝宝睡眠时间较少
，但精神、情绪和生长发育正常
，也不必强求
。

　　3、运动

　　运动能促进血液循环
，改善骨骼的营养
，使骨骼生长加速
，骨质致密
，促进身长的增长
。

　　3-4个月前的宝宝
，每天应俯卧数次
，以促进全身活动
，并应随着月龄的增长
，及时培养翻身、爬、站、走等基本能力
。

　　宝宝不应过久地抱着或坐着
，宝宝抱着不便于活动全身
，久坐会影响下肢发育
。

　　同时
，宝宝学会坐后
，常常不愿学翻身和爬
。

　　1岁宝宝标准身高体重表

　　宝宝从出生的那刻开始
，宝宝的身体健康以及宝宝的成长都是家长们平时最为关心的
，男孩子的身高体重的标准通常和女孩子是不同的
，是有很大差异的
，如果我们平常了解了男孩的身高体重的标准
，孩子在成长的过程中
，如果身体发育出现了异常
，是随时可以做出判断的
，这样对孩子的生长发育是非常有好处的
。

　　小儿身高标准的增长规律
，足月儿身长平均为50厘米
，出生后第一年大约增长25厘米
，所以一岁时大约是75厘米;以后每年大约平均增长5厘米
，因此2-12岁以后小儿身长(厘米)=年龄×5+75(厘米)
。

　　凡身高超过标准10%或不足10%者就算不正常
。

　　小儿生长发育的特征、潜力、趋向、限度等都受到父母双方遗传因素的影响
，一般来说
，高个子父母所生宝宝的身高比矮个子父母所生的同龄宝宝身高要高一些
，营养也是影响孩子身高的主要原因
，当孩子有营养不良的情况
，父母要及时为孩子补充
。

　　如何预知小儿的成年身高

　　男孩：把母亲的身高加上12厘米
，父亲的身高保持不变
，例如
，一个男孩的妈妈身高160厘米
，父亲身高188厘米
，那么他将来的身高比较可能在172厘米到188厘米之间
。

　　女孩：从父亲的身高中减去12厘米
，母亲的身高不变
。

　　还是上面的例子
，假如是个女孩
，她的身高很可能在160厘米到175厘米之间
。

　　医学研究表明
，80%的生长激素是在睡眠中产生的
。

　　注意：到三岁时
，通常情况下
，你的孩子的身高应该已经达到他成年后最终身高的一半了
。

　　如何给小儿补充营养

　　1、维生素片不可替代果蔬纯天然的果蔬中富含各种维生素
，是人体所必需的营养素之一
，而维生素片远不及蔬菜水果给予的营养供给
。

　　因此
，宝宝应多吃蔬菜和水果来保证维生素的摄取
。

　　2、碳酸钙奶不如新鲜牛奶两岁以前的宝宝可以吃一些钙片
，但在两周岁以后
，就应该从新鲜的牛奶中获取钙质
。

　　每天喝四五百毫升的牛奶能够完全补充宝宝每天所需的钙元素
。

　　3、为宝宝选择合适的零食零食也要分种类
，好的零食可以为宝宝提供充足的营养和能量
，如果选择得当
，可以更好的促进宝宝的健康成长发育
。

　　4、为宝贝进行每日的合理膳食搭配有研究表明
，孩子所需的能量其实比成年人要高
，因此
，宝贝每日的营养膳食搭配很重要
。

　　5、让宝宝正确认识健康的意义有些家长认为：宝宝很能吃
，什么都吃
，不挑食
，长得结实
，称为健康
。

　　而实际上并不是这样
，也许宝宝爱吃的东西不一定是好东西
，能吃也不一定代表健康
，主要要看是否吃得对
。

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