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好严重！东京8月竟有187人死于中暑

　　【日本东京8月有187人死于中暑
，其中大多数人未使用空调】日本东京都监察医务院发布消息称
，当地8月共有187人因中暑不幸身亡
，其中大多数人都未使用空调
。

　　这187人中
，有166人的年龄都在65岁以上
，占比高达89%
。

　　其中70多岁的最多
，为67人
，80多岁的次之
，为66人
。

　　他们中178人都是在房间内身亡
，这其中
，有169人都未使用空调
。

　　整个8月
，东京都中心地区有11天的最高气温都在35摄氏度以上
，创下自1875年有此项统计以来的新高
。

　　延伸阅读：东京超100人因中暑死亡 中暑这么可怕？

　　日媒报道日本酷暑（朝日电视台）

　　日媒报道日本酷暑（朝日电视台）

　　东京本月超100人因中暑死亡

　　日本已进入酷暑季节
，多地最高气温高于人体体温
，局部地区甚至超过40度
。

　　本月（8月）以来
，东京已有103人因中暑死亡
。

　　综合日本朝日电视台、TBS电视台19日报道
，据日本总务省消防厅消息
，本月10日至16日一周时间
，全日本有12804人因中暑被送往医院
，这一数据比前一周翻了一倍
。

　　日本多地持续酷暑天气
，17日
，静冈县浜松市最高气温达到41.1度
，追平了日本有记录以来的最高温度
。

　　东京银座
，人们用喷雾避暑（共同社）

　　8月以来
，东京已有103人因中暑死亡
。

　　死者全部为50岁以上的人
，其中80多岁的有42人
，70多岁的30人
，死者中有84人不用空调
，占总数八成以上
。

　　还有6人在室外死亡
。

　　东京消防厅称
，仅18日一天就有214人因中暑被送医
。

　　东京消防厅呼吁人们夜间也需要合理使用空调
，并注意及时补充水分
。

　　奈良19日最高气温达到38度（朝日电视台）

　　19日
，夏季高气压天气势头强劲
，覆盖大部分日本列岛
，全日本仍处于酷暑之中
，西日本多地气温处在高于人体体温的状态
。

　　关东甲信地区基本都超过35度
，甲府和熊谷预计将持续11天酷暑气候
。

　　而大分县日田依然日照强烈
，已连续6天超过37度
，今天（19日）达到39度
。

　　奈良今天最高气温达到38度
，鹿都热得软绵绵的
。

　　京都、大阪气温也都达到37度以上
。

　　日本气象厅呼吁各地留意高温提醒
，谨防中暑
。

　　（海外网王珊宁）

　　延伸阅读：中暑到底多严重？

　　中暑死人是由于高温引起身体机能失常
，从而使人身中枢功能发生障碍
，最终导致多个器官功能衰竭而引发死亡
。

　　正常人体体温波动范围很窄
，构成人体的细胞只有在37度左右才能存活和发挥正常的生理功能
。

　　高温持续42度以上不退时
，就会出现蛋白变性、功能失活
，甚至出现细胞坏死
。

　　比如神经细胞功能障碍或死亡
，就会引发脑水肿
，颅内压增高
，脑卒中等
，导致人出现意识障碍甚至昏迷直至死亡；心肌细胞也会出现功能障碍或死亡
，导致心功能衰竭
，循环功能衰竭
，既不能保证器官组织的血液供应
，也降低了通过促进血液流动来散热的功能
，体内热量更难以散发
。

　　疾病累及到肝脏
，会出现转氨酶升高、黄疸
，直至肝功能衰竭；累及肾脏
，加上血液容量降低、循环衰竭
，可出现急性肾功能衰竭；累及肌肉
，加上意识障碍导致的固定部位的肌肉受压损害
，会出现肌肉坏死（横纹肌溶解综合征）
，随后也会导致肾功能损害和电解质紊乱、酸中毒等等
。

　　这一切都是因为散热障碍
，超出人体体温调节范围
，才会导致一系列严重的后果
。

　　上述的各种脏器功能衰竭
，以及电解质异常、酸中毒等
，彼此相互影响
，恶性循环
，完全可能将生命置于危险的边缘
。

　　因此
，中暑治疗的核心原则就是快速降温
。

　　中暑了怎么办？

　　高温高湿的环境下容易中暑
，在此条件下进行高强度运动、比赛、劳动也容易发生中暑
。

　　老年人、孩童、体弱者没有高强度活动也容易中暑
。

　　三伏天某些产妇长衣长袖捂被子
，也容易中暑
。

　　发生中暑
，应迅速脱离高温、高湿、日晒环境
，至阴凉处、通风处静卧
，避免高强度运动和重体力劳动
，有条件的要将病人置于空调环境
，争取去掉衣物以帮助散热
。

　　神志清楚者及时补充含盐清凉饮料
，如淡盐水、冷西瓜水、绿豆汤等
，轻者经以上处理即可恢复
，重者需要至医院诊治
。

　　中暑高热者要迅速降低核心体温（测量肛温或耳温）
，争取在半小时左右将核心温度降至39度以下
，同时注意生命体征、神志变化及各脏器功能状况
，早期发现并处置并发症
。

　　医生会抽血检查多种生理指标
，以及进行头颅CT等影像学检查
，其目的就是早期发现、早期干预、早期遏制脏器功能障碍的进一步发展
。

　　降温多主张采取物理降温措施
，如将身体（头部除外）浸于4℃水中降温
，但这种冷水会让神志清楚者感到非常不适
，也要避免将体温降得过低；或者去除衣物
，身上洒上温水
，用风扇吹风加强蒸发降温
。

　　目前这两种降温方式效果最好
。

　　要注意
，中暑的高热并不等同于炎症的发热（即我们平时说的发烧）
，因此不建议使用常用的解热药物（如阿司匹林、对乙酰氨基酚等）
。

　　另外
，也不建议酒精擦浴
。

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