关于被pua是什么意思梗这个问题，今天让我们具体的描述一下被pua是什么意思梗的详细解释。

在相处中，如果常常感觉像是受到压力或被迫以某种方式行事，你可能正在被人用PUA操控。但有时很难确定是否有人正在对你PUA。你觉得被你的伴侣控制了吗？他们是否经常让你感到焦虑或否定你的决定？

这些可能是您正在被PUA的危险信号。处于这种关系中是危险的。要了解您是否正在被PUA，请注意以下行为…

他们总是扮演受害者

尽管自己造成了麻烦，但操纵者经常会创造一个他们是受害者的场景。他们利用你对他们的关心，让你有不好的感觉。

你有没有注意到，他们让你因为想要一些独处的时间而感到内疚？或者，也许他们不断通过将其归咎于不安全感或过去的关系来为不公平的行为辩护？

混淆你的现实来制造有利于他们的一切，这表明你的伴侣可能正在操纵你。事实是，他们希望你和你的注意力都集中在他们自己身上。要注意识别这种行为，这样你就不会感到孤立或不确定自己。

他们不断挑剔你

最容易发现的操纵策略之一是欺凌。欺凌者利用恐惧或攻击性来操纵他人。也许你的伴侣批评你的工作或决定？还是他们在朋友面前取笑你？

欺凌是绝对不可接受的。当它来自你所爱的人时，它可能会特别痛苦。你的伴侣应该接受你是谁。

如果你注意到他们总是试图让你觉得自己不如别人，那么这种关系很可能是有害的。我们的建议？从这段关系中向前迈进，让自己与欣赏自己的人在一起。

他们利用你的不安全感

操纵者经常发现你的不安全感，然后利用它们来为自己谋利。当你有一个让你感到脆弱的过去时，这可能会特别伤人。他们会利用触发这些过往来扰乱你。或者让你相信，没有他们，你就无法生存，表现得好像你需要他们来保护。

我们在生活中有高潮和低谷，度过困难时期应该是我们感到自豪的事情，而不是让人感到难过。如果你的伴侣在你脆弱的状态下利用你，他们就没有真正在关心你。

他们向你施加压力

操纵者经常把人们置于高压之下，以便他们能够控制局面。他们利用内疚，恐惧甚至尴尬来锁定你进入他们的控制。这会让你感到无助。

如果你感到伴侣对你的压力，去做一些你感到不舒服的事情，或者害怕他们在某些情况下会如何反应，这不是一个好兆头。在任何情况下，你的伴侣都不应该让你觉得你完全无法控制自己的生活。

认清自己是否正在被PUA操纵，是前进的第一步。

被PUA不是你的错。但是，通过认清并远离PUA，您可以获得更健康的关系，创造新的生活。开始这段旅程可能令人生畏，但迈向更幸福生活的每一步都是值得的。

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