晨起不刷牙就吃早餐医生却说很健康？饭后刷牙，既可以清洁掉食物残渣造成的软垢，又可以刷走菌斑，实现刷牙的效益最大化。，大部分细菌其实会在胃部被胃酸消灭掉，小部分会流入到肠道，但也没太大关系，肠道本身也存在各种细菌，相互有平衡调节功能，健康人群无需过于担心。
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，下面达达搜小编带你了解一下：

绝大多数人晨起都会先刷牙
，然后再吃早餐
，因为他们会认为这样是正确的生活习惯
，可有医学却说
，晨起不刷牙就吃早餐很健康
，这是为什么呢？下面我们来听听医生怎么说
。

晨起不刷牙就吃早餐
，这样很健康
，中山大学口腔临床医学博士朱王勇同意这个看法
，他认为这件事情是科学有效的
。饭后刷牙
，既可以清洁掉食物残渣造成的软垢
，又可以刷走菌斑
，实现刷牙的效益最大化
。

很多人担心
，晨起吃早餐后再刷牙
，那口里的细菌不是都吃进去了吗？浙江省人民医院消化内科的柯进晶主任表示
，大部分细菌其实会在胃部被胃酸消灭掉
，小部分会流入到肠道
，但也没太大关系
，肠道本身也存在各种细菌
，相互有平衡调节功能
，健康人群无需过于担心
。

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