一瓶小小的维生素B12或能改善4种病症？1、食欲不振；2、口腔溃疡；3、恶性贫血；4、糖尿病周围神经病变
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，下面达达搜小编带你了解一下：

一瓶小小的维生素B12或能改善4种病症

　　维生素B12又叫钴胺素
，是一种含有3价钴的多环系化合物
，是唯一含金属元素的维生素
。

　　有说法称
，一瓶小小的维生素B12或能改善4种病症
，而且早知有帮助
。

　　下面
，我们一起来具体了解一下吧
。

　　据悉
，维生素B12是唯一的一种需要一种肠道分泌物（内源因子）帮助才能被吸收的维生素
，参与制造骨髓红细胞
，防止恶性贫血
，防止大脑神经受到破坏
。

　　如果身体缺乏维生素B12
，则可能会出现贫血、叶酸缺乏、正常生长发育受影响、神经痛等情况
。

　　一般来说
，维生素B12可能会改善以下4种病症：1、食欲不振；2、口腔溃疡；3、恶性贫血；4、糖尿病周围神经病变
。

　　根据中国营养学会的建议
，成年人每天需为身体补充大约三微克的维生素B12
。

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