生理安全期怎么算？女性的生理安全期是除过月经期和排卵期，剩下的日子就是安全期
。关于生理安全期怎么算的问题
，下面特视热点小编带你了解一下：

生理安全期怎么算

　　生理安全期对于女性们也不陌生了
，很多人会使用生理安全期来避孕
，其实这是不安全的做法
，那么生理安全期怎么算呢
，这是很多人遇到的难题
，下面教大家怎么计算
。

　　女性的生理安全期是除过月经期和排卵期
，剩下的日子就是安全期
。

　　如果月经规律正常
，排卵期就是从下次来月经的日子往前数14天称之为排卵日
，而排卵日的前四天和后五天共10天称之为排卵期
。

　　正常情况下女性的月经周期是28天左右
，从月经来潮的第一天往前数7天
，月经结束后推数八天
，“前七后八”安全期就是这样计算来的
。

　　采用安全期避孕一定要准确地测定排卵期
。

　　如果不能严格掌握排卵日期
，很容易导致避孕失败
。

　　最好不要以安全期为避孕方式
，选择适合自己的安全避孕措施
。

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