不管烟瘾多大这4种烟不要抽还有人不当回事？第一，受潮发霉的烟；第二，细支烟；第三，杂牌烟；第四，电子烟。
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，下面特视热点小编带你了解一下：

不管烟瘾多大这4种烟不要抽还有人不当回事

　　吸烟对人的身体危害很大
，香烟里含有尼古丁、一氧化碳和焦油等
，会增加患肺癌和胃癌的风险
。

　　不管烟瘾多大
，这4种烟不要抽
，还有人不当回事
，男人女人都看看吧
，下面跟小编一起去看看吧
。

　　戒烟确实很困难
，所以一些人试着通过各种方式去“降低吸烟的危害”
，不过需要警惕
，一些烟是坚决不能碰的
。

　　第一
，受潮发霉的烟；第二
，细支烟；第三
，杂牌烟；第四
，电子烟
。

　　有不少老烟民因为吸了以上4种烟
，现在都后悔了
。

　　吸烟对身体的危害非常大
，降低危害的最好方式当然是戒烟
。

　　为了自己和家人健康尽量不要抽烟
，尤其是不能一边吸烟一边喝酒
，这样会增强其毒性
，易引起酒精中毒
。

　　平时多参加有氧运动
，提高心肺功能
，增加肺活量
。

　　多吃具有养肺润肺功效的食物
，可达到润肺止咳和祛痰功效
。

　　肺部最怕燥
，因此需多喝水
，保证有足够水分摄入
，能清理肺部毒素和垃圾
，让受到损害的肺部细胞得到修复
，增强肺功能
。

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