腹泻有两种，一种是肠炎。这种拉肚子通常吃肠炎宁，泻立停止泻效果明显。见效快，小孩都用蒙脱石散。轻者可选择绿色疗法，把蒜捣成泥。加酷食用，也能起到杀菌止泻的作用。

还有一种是脾胃虚寒引起的，象这种不敢

吃凉。喝凉的，有时候稍有不注意。吃不好，就容易腹泻。可以从健脾利湿进行补，可以吃参苓白术丸。平时也可多食茯苓，白术，山药。或是干姜肉桂泡水饮用，都有缓解腹泻的功放。

拉肚子又称腹泻，多为急症，一般由食物中毒，饮食不洁或过食生冷荤腥使肠道感染刺激引起。也有因脾胃虚弱，肠或腹膜结核引发的慢性拉肚子。

发生腹泻要找出病因。我的做法是如急性可服诺氟沙星，很管用，待拉干拉净之后，不要过多进食，要喝易消化的面汤之类，如拉的虚脱亦可饮些淡盐水，配合药物治疗，很快就好。

长期慢性腹泻，就需警惕，必须到医院检查出病因，好对症治疗。

一般拉肚子分两种，一种是热性的，一种是寒性的，如何区分热性的和寒性呢？

热性的拉肚子会有肛门发热发烫的表现，而且大便很臭。寒性的大便基本没臭味。大家记住了这句话就会分辨寒热了，怎么治疗呢？

如果是寒性的，大家用老姜熬水喝就可以了，如果是热性的可以吃点苦瓜。刚才说的是食疗，如果食疗没效果就要用药物了，热性拉肚子可以用葛根芩连汤，寒性的拉肚子可以用理中汤，一般一付药就可以不拉了

@古中医调理杨乐医生 专注于亚健康调理，如果您的身体有不舒服，可以给我留言，有问必回

土豆吧，也许

吃煮苹果，多吃柿子。

可以吃些柿饼，很管用。但切记勿空腹食用，勿多食！

吃高梁面粉更好

除了正常的治疗，可以吃红糖煮木耳水！

拉肚子首先要看你是为什么拉肚子。如果是吃坏肚子了，那就吃点止泻药，然后饮食清淡点，注意休息。如果是姨妈期叫的那种拉肚子，那就注意保暖，喝点红糖水，保证充足的睡眠，不需要特别的药物治疗。

拉肚子吃什么好？这样吃好得快

腹泻一般是由于季节变化、不注意饮食卫生或不良的生活习惯引起，如果腹泻仅有1-2次，一般不会有大问题，但如果出现持续时间过长的腹泻，对人体健康则会有一定的影响。

譬如可能会出现脱水的情况，而且脱水严重可以危害生命；另外还可以会有导致体内维生素不足、贫血、身体抵抗力下降或营养不良等危害。

那么，当拉肚子的时候吃什么好得快？别急，下面告诉你答案！

1、及时补液

腹泻病人由于大量的排便，易导致身体严重缺水和电解质紊乱，此时应补充大量水分和电解质。而含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的口服补液盐Ⅲ是理想的选择，不仅能够预防和治疗脱水，还能安全“止泻”。

2、饮食调理

（1）可以多吃流食，譬如牛奶、菜汁、果汁、蛋汤、软面、稀粥等富含水分的食物，可以起到补充腹泻时所流失的大量水分。另外还可以多喝水！

（2）可以吃富含维生素B、C的水果和蔬菜，譬如西红柿、茄子、黄瓜、柑橘等，这些食物不仅能补充维生素，还具有止泻的作用。

另外，吃些鸡蛋羹也不错，它对于胃肠黏膜有着很好的保护作用，对于收敛腹泻也效果明显。

（3）当腹泻好转后，恢复正常进食时，建议别立即就恢复腹泻前的饮食状态，应该要按照从稀到稠、从软到硬的规律逐渐过度，少量多餐，否则容易伤胃。

温馨提示：一般情况下，如果腹泻一天还不好，即表明有问题，此时应该及时去看医生。

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