三伏天最后一伏来了？很多地方都有“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”的食俗
。关于三伏天最后一伏来了的问题
，下面特视热点小编带你了解一下：

三伏天最后一伏来了

　　三伏
，是初伏、中伏和末伏的统称
，从7月16日开始至8月24日结束
，历时40天
。

　　目前
，三伏天最后一伏来了
。

　　其中
，末伏时间为8月15日至24日
。

　　那末伏吃什么食物最好？下面
，我们一起来具体了解一下
。

　　俗话说“热在三伏”
。

　　闷热的天气里
，容易引起人们食欲不佳
，胃口不好
。

　　所以
，很多地方都有“头伏饺子二伏面
，三伏烙饼摊鸡蛋”的食俗
，有的地方还有“头伏吃鸡二伏鸭”的民谚
。

　　有医生建议
，末伏期间保护心脏要先做到这四点：规律生活、保证睡眠、少吃生冷、极泉穴
。

　　同时
，末伏适当多吃酸
，可收敛肺气、防秋燥
。

　　适当补充水分、维生素和无机盐
。

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