想要治疗肾阴虚，首先得知道什么是肾阴虚。

肾阴虚即肾阴亏虚，有关组织器官失养和虚火内生所表现的证候（来自《中医诊断学》）。

肾阴虚有什么表现？

腰膝酸软而痛，眩晕耳鸣，失眠多梦，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，男子阳强易举，遗精早泄，女子经少经闭，或见崩漏，舌红少苔或无苔，脉细数。

肾阴虚形成的原因有哪些？

本证多因久病累及到肾，温热病后期伤阴；

或过服温燥劫阴之品，或房室不节制，耗伤肾阴所致。

肾阴为人体阴液之根本，具有滋养、濡润各脏腑组织器官，并制约阳亢之功。肾阴不足，脑、身、耳窍失养，故腰膝酸软而痛，眩晕耳鸣。心肾为水火相济之脏，肾水亏虚，水火失济则心火偏亢，致心神不宁，则表现为失眠多梦。肾阴亏虚，阴不制阳，虚火内生，故见形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红。肾阴不足，相火妄动，则男子阳强易举，精室被扰则遗精早泄；女子以血为用，阴亏则经血来源不足，故经少或经闭；阴虚火旺，迫血妄行，则见崩漏。舌红少苔或无苔，脉细数，为阴虚内热之象。

临床常用来治疗肾阴虚的方子有哪些？（仅供参考， 切勿擅自服用，后果自负）

左归丸《景岳全书》：熟地240g、炒山药120g、枸杞120g、山茱萸120g、川牛膝90g、菟丝子120g、鹿胶120g、龟胶120g。

制作方法：上先将熟地蒸烂杵膏，加炼蜜丸，桐子大，每食前，用滚烫或淡盐汤送下百余丸。（现代用法，制为蜜丸，每丸约重15g，早、晚空腹时各服一丸，淡盐汤送下。）

功效主治：真阴不足，头目眩晕，腰酸腿软，遗精滑泄，自汗盗汗，口燥咽干，渴欲饮水，舌光少苔，脉细或数。这个方子跟六味地黄丸相比，这个方子适用于肾阴虚较重，有补无泻。

一贯煎《柳州医话》：北沙参10g、麦冬10g、当归身10g、生地黄30g、枸杞子12g、川楝子5g。水煎，去滓，温服。口干燥者，加酒炒黄连2g。

功效主治：肝肾阴虚，血燥气郁。胸脘胁痛，吞酸吐苦，咽干口燥，舌红少津，脉细弱或虚弦，及疝气瘕聚。

大补阴丸《丹溪心法》：黄柏120g、知母120g、熟地黄180g、龟板180g。

上为末，猪脊髓蜜丸，服七十丸，空心盐白汤下（现代用法，上四味，碾为细末，猪脊髓适量蒸熟，捣如泥状，炼蜜，混合拌匀和药粉为丸，每丸约重15g，每日早晚各服一丸，淡盐开水送服，或水煎服。）

功效主治：肝肾阴虚，虚火上炎，骨蒸潮热，盗汗遗精，咳嗽咯血，心烦易怒，足膝疼热或酸软。舌红少苔，尺脉数而有力。

以上是治疗肾阴虚常用的方子下面介绍一些常见补阴的食物有哪些？

苹果、燕窝、银耳、百合、松子、番茄、鸭肉、鸡蛋、干贝、猪肉、牛奶、甲鱼、牡蛎、芝麻、黑木耳、柿子。

常用补阴的中药：枸杞子、黄精、麦冬、天冬、女贞子、桑葚。

常用的茶疗方

桑寄生杜仲茶：桑寄生5g、杜仲3g。将材料捣碎，热水冲泡即可。适用于阴虚引起的肝肾亏虚。

枸杞菊花茶：枸杞子5g、菊花3g、甘草3g。将材料混合均匀，热水冲泡即可饮用。适用于体质虚弱，肝肾亏虚之症。

人参固本茶：人参6g、天冬、麦冬、生地黄、熟地黄各12g。热水冲泡即可饮用。益气养阴，扶正固本。

以上就是我对肾阴虚的简要介绍，希望对你有帮助，祝你身体健康。

肾阴虚的常用药物有枸杞，龟板，鳖甲，五味子，黄精，山萸肉等，需中医师辩证施治。

肾阴虚的中成药有许多种，我们着重了解一下肾阴虚最常用的三种中成药。

六味地黄丸，由熟地，丹皮，吴茱萸，茯苓 ，山药，泽泻组成，功效滋阴补肾，主治肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，盗汗遗精，肾阴虚的患者有以上症状时都可以选择服用。六味地黄丸虽然是平补的药，但毕竟是药，不是保健品，不能长期服用，应间隔用药。只有阴虚而没有虚火的症状就可以服用。健康人不能长时间服用，阳虚的患者不能服用 ，体虚畏寒者大都阳虚。脾胃功能差的人不能服用。

杞菊地黄丸，这个看药名就知道，枸杞，菊花加六味地黄丸组成，功效滋肾养肝，主要治疗阴虚火旺，养肝明目，用于肝肾阴虚，眩晕耳鸣，迎风流泪，视物模糊。临床上还用于阴虚阳亢的高血压。杞菊地黄丸是常用的中成药，副作用比较少，注意感冒时不能服用，心脏病，糖尿病等慢性病的患者，应该在中医师的指导下用药。

知柏地黄丸，知母，黄柏加六味地黄丸，加强滋阴清火的功效，用于阴虚火旺，潮热盗汗，口干咽疼，小便短赤等症状，就是说肾阴虚又有虚火就可以服用。

其他的还有麦味地黄丸，麦冬，五味子加六味地黄丸组成，用于肺肾阴虚，如肺结核等。

肾阴虚的患者一般需中医诊断后辩证用药。不要像现在许多健康人把六味地黄丸当成保健品，还有本来阳虚的患者服用后这些药会加重症状，而且不论那种中成药都不能长期服用。还是应该在医生指导下合理用药。

肾阴虚体质是指当脏腑功能失调时，出现体内阴液不足，口渴咽干，阴虚生内热的证候，常表现为两颧潮红，手足心热，潮热盗汗，常内热上火；舌红少津，少苔，易便秘或者大便干燥。形体消瘦，多性情急躁，心烦易怒，睡眠时间短；常感眼睛干涩、疲劳，视物模糊，眩晕耳鸣，皮肤易干燥；男子遗精，女子月经少等证。

用于肾阴虚症的中成药有六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸、麦味地黄丸、明目地黄丸、大补阴丸、左归丸、河车大造丸、耳聋左慈丸等，不同药物的功效及适用人群各不相同，使用前需仔细察看，以免误用。以下分别介绍：

1、六味地黄丸：由熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻六味药组成。六味地黄丸对肾阴虚引起的腰膝酸软，头晕目眩、耳聋耳鸣、遗精、早泄、失眠多梦、潮热盗汗、午后发热，五心烦热，口燥咽干特别有效。因为它有“三补三泻”，既能补阴又能让虚热渗出来，其中“补药”用量重于“泻药”，是以补为主；肝脾肾三阴并补，以补肾阴为主。注意肾阳虚者不得选用六味地黄丸，因为补阴之药用于阳虚症，犹如“雪上加霜”，越补越虚。另外，对于湿热者、肝火过旺者、脾胃虚弱者以及健康人群也不宜选用六味地黄丸。

2、知柏地黄丸：六味加知母、黄柏。知母、黄柏清虚热，共凑滋阴降火之功，适用于阴虚火旺者，表现为阴液亏虚，虚火亢旺，以心烦失眠、口燥咽干、盗汗、两颧潮红、小便短黄、大便干结、口腔溃疡，舌红少津，脉细数等常见证候。注意虚寒性病证患者不适用知柏地黄丸，其表现为怕冷，手足凉，喜热饮。

3、杞菊地黄丸：六味加枸杞子、菊花。枸杞子养肝明目，菊花清肝明目，共为佐药，诸药合用，共奏滋肾养肝，明目之功。适用于肝肾阴虚同时伴有的头晕目眩、视力减退者。脾胃虚寒、大便溏泄者慎用。

4、归芍地黄丸：六味加当归、白芍。当归、白芍补血养血，诸药合用，共奏滋阴养血、柔肝补肾之功，适用于肝肾两亏、阴虚血少。因此归芍地黄丸尤其适用于肾阴虚兼血虚者。

5、明目地黄丸：六味加枸杞子、菊花、当归、白芍、蒺藜、石决明。适用于肝肾阴虚，目涩畏光，视物模糊，迎风流泪。

6、麦味地黄丸：六味加麦冬、五味子。麦冬养阴生津，五味子收敛固涩、益气生津，八药合用，共奏滋肾敛肺之效。用于肺肾阴亏，潮热盗汗，咽干，眩晕耳鸣，腰膝痠软。

7、大补阴丸：由熟地黄、盐知母、盐黄柏、醋龟甲、猪脊髓组成。此方滋阴药与清热降火药相配，培本清源，两相兼顾，以滋阴培本为主，降火清源为辅。用于阴虚火旺，潮热盗汗，咳嗽，耳鸣遗精。

8、左归丸：由熟地黄、菟丝子、牛膝、龟板胶、山药、鹿角胶、山茱萸、枸杞子组成。滋肾补阴。用于真阴不足，腰酸膝软，盗汗，神疲口燥。左归丸的整方是“纯补无泻”的，用于肾阴虚比较严重，而又没有潮热、五心烦热、口舌干燥、舌质红等阴虚内热症状的患者。

9、河车大造丸：由紫河车、熟地黄、天冬、麦冬、杜仲、牛膝、黄柏、龟甲组成。方中除了紫河车可大补气血，补益肾精外，还有其他药物滋阴降火，补肾益肺，故常用于久病伤阴，肺肾两亏，元气内耗，内伤发热，虚劳咳嗽，骨蒸潮热，盗汗遗精，腰膝酸软等证。

10、耳聋左慈丸：由六味加磁石、柴胡。磁石补肾安神，柴胡疏肝解郁，全方配伍，既可滋肾养阴，又可平肝清热，因此可以治疗老年肾虚性耳鸣、耳聋。

综上，对于肾阴虚兼轻度虚热者可选六味地黄丸；阴虚火旺者可选知柏地黄丸或大补阴丸；肾阴虚兼血虚者可选归芍地黄丸；肝肾阴虚同时伴有的头晕目眩、视力减退者可选杞菊地黄丸或明目地黄丸；肾阴虚比较严重，而又没有内热症状的者可选左归丸；老年肾虚性耳鸣、耳聋可选耳聋左慈丸；肺肾阴亏咳嗽虚喘者可选麦味地黄丸，肺肾阴亏兼元气内耗严重者可选河车大造丸。注意不论是以上哪一种中成药，感冒病人不宜服用，忌辛辣、油腻食物。

现在人都喜欢“补肾”，但是补肾不能乱补，弄清到底是哪种情况的肾虚非常重要，实际上，大部分有肾虚症状的朋友，都属于肾阴虚的情况，肾阴虚都有什么症状，又有哪些药物可以滋补肾阴呢，今天就来为大家简单介绍一下——

肾阴虚是怎么回事？

稍微了解点中医的人都知道，人体的肾脏本身就是主水的部位，实际上，从西医的角度来看，肾脏也是主要的循环代谢器官，它负责着人体内体液的代谢和重吸收的重任，这也正是中医说的“运化”其实并不矛盾。

肾脏阴虚，为了大家便于理解，可以把这个“阴”看作是“水”，肾脏本身应该是水火相济而且平衡的，如果阴虚，“水”不足，火就会太旺，但是这个火不是真火，而是虚火，因此，虚火旺盛是肾阴虚的最典型表现：腰膝酸软，咽干口燥，体形消瘦，夜间盗汗，五心烦热（是指手心、脚心发热以及心胸烦热），男性强阳易举，但易早泄滑精，女性易失眠焦虑，肌肤干燥且长斑，如果看舌象，则舌苔薄红，且少津（唾液少），这些情况，都是肾阴虚的典型症状。

哪些药物能补益肾阴？

先说一个大家最常见的，最流行的补肾传统中成药——六味地黄丸，六味地黄丸能补肾大家都知道，但对于滋补肾阴，服用六味地黄丸才最对症，这个药物的组方出自宋代太医钱乙的小儿药证直诀，以熟地黄为君药，山药、山茱萸为臣药，而茯苓、泽泻、丹皮为佐使，三补三泄，均衡补益肾阴，是很好的补肾阴的药物。在此基础上的杞菊地黄丸、知柏地黄丸等等，也都是滋补肾阴的药物，大家可以根据自身情况，选择服用。

再说一个中成药，名字叫左归丸，这个药物的组方说出来大家也不陌生，方中熟地、龟板胶、枸杞、山药、菟丝子、牛膝滋补肾阴；山茱萸、鹿角胶温补肾气，除了具有滋阴补肾的作用，同时对于强精调气血，也有较好的效果。

对于单方的中药材，枸杞子、山药、熟地、山茱萸、杜仲、麦冬等都是滋补肾阴的良药，对于有遗精情况的朋友，可以用牡蛎、金樱子、芡实、莲须等固肾涩精，对于有潮热、口感，咽痛等症状的朋友，可以用知母、黄柏、地骨皮等滋阴泻火。

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肾阴虚证是由各种因素造成的阴不制阳，阴阳失去平衡的一种证候。由于阴不制阳，阳无制约，阳便相对亢盛，就会产生虚火炽盛的病理变化，主要表现症状有，眩晕耳鸣，滑精早泄，阳痿，盗汗，腰膝酸软，女子月经量少且延迟，青壮年白发，男子性功能障碍，很多人认为，男子性功能障碍都是阳虚所致，这种认识是错误的，无论是肾阴虚肾阳虚，都可致性功能障碍。所以，应辨证准确，针对用药。

肾阴虚证所表现的虚火上炎，五心潮热症状，若在治法上若以寒凉泻火药对治，往往难以起到疗效。我们会经常发现，对虚火上炎的口舌生疮，五心潮热，用寒凉药治疗时，往往会出现暂时压制，反复发作的情况。所以，治疗肾阴虚的正确治法应以滋补肾阴为主，也就是壮水之源，以制阳光的治法，滋补肾阴，使得虚阴得实，才可制约盛阳，使阴阳平衡。现介绍几种常用滋阴补肾药，供大家参考。

六味地黄丸。无论任何阴虚证候，六味地黄丸都应是首选之一，六味地黄丸配伍三补三泻，中正平和，属平补滋阴剂，有阴虚证型人群，可长时间服用，直至症状改善。

知柏地黄丸。知柏地黄丸是在六味地黄方剂的基础方上，增加了知母与黄柏二味中药。在滋阴的基础上，增加了滋阴降火的功效。对阴虚火旺所致的咽干咽痛，小便短赤等阴虚火旺证候有较好的疗效。

二至丸。二至丸主要成份为旱莲草，女贞子。主要功效是滋阴补肾，常用于咽干口燥，须发早白，肾阴不足，头晕目眩，阴虚火旺所致的月经量多等证。

另外，阴虚患者可常服以下滋阴食品，

桑椹子。有滋补肝肾，养阴，补阴血，乌须发的作用。

枸杞子。有平肝补肾，养肝明目，滋补肾阴的作用。

女贞子。为清补肝肾佳品，有补肾阳，乌须发的作用。

熟地黄。有滋阴补血，填精益髓，乌须发的作用。

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肾虚通常分为两种情况：一是肾阳虚，二是肾阴虚。

食疗补肾也好、药物补肾也罢，必须要先分清阴阳再补，如果阴虚继续补阳会导致阳气过剩，反之阳虚的话继续补阴会导致阴盛阳衰。

肾阴虚的常见表现:

烦躁怕热、面色潮红、舌头红瘦、几乎无舌苔、口干舌燥、多梦盗汗、小便短赤、形体消瘦、冲动易举、遗精早泄、女性少经闭经、头昏耳鸣。

肾阴虚补益中成药：

左归丸--药性较强，滋补真阴。

六味地黄丸--三补三泻，滋阴平补。

杞菊地黄丸--滋肾养肝，肝肾同补。

知柏地黄丸--滋阴清热，补肾壮水。

肾阴虚逢黑必补：

中医讲肾属水，黑色入肾，天然黑色食物多有滋补肾阴的功效。

黑芝麻、黑枣、黑米、黑豆、香菇、乌鸡、桑葚、黑鱼、海带等食物常吃都可以有效滋补肾阴。

肾阴虚枸杞不能少：

大家都知道枸杞是补肾的好东西，具体的分析，枸杞性平味甘，滋阴补肾，平肝明目。是滋补肾阴的，所以非常适合阴虚患者食用。每天可以干嚼或泡水喝。

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您好，作为一个养生少女，想给大家分享一些养生干货~你是否有过这样的症状？

潮热，盗汗，手心脚心发烦热，口燥咽干、遗精、梦遗、早泄，包括耳鸣、头发早白、脱发

如果你时常有上面的症状，那么这都是肾阴虚症候，这类问题是六味地黄丸主治

肾阴虚可谓是十分折磨人了，头晕耳鸣，蝉鸣的响个没完，还有肾虚引起耳聋，手脚燥热，夜里比较厉害，盗汗自汗，早晨起来被子湿透，男子遗精，女子月经量少，熬夜无力，像浪潮一样潮热，咽干咽痛，腰膝酸软，包括虚火引起的眼睛干涩，白内障，角膜溃疡，青光眼等等

这些症状，光一个都让人备受折磨，我曾经也是因为肾阴虚导致生活质量下降，睡觉困难，平时总是潮热，手心脚心烫得想一直泡在水里。

这里就说说适合肾阴虚的药物：

六味地黄丸 这是肾阴虚体质最常用的药物，尤其是经常熬夜，肾阴虚症状明显的，都不会不认识这个药物。滋阴补血效果好！

杞菊地黄丸 杞菊地黄丸在六味基础上增加枸杞子和菊花，意义在于治疗阴虚引起的眼睛细节问题，比如怕光、迎风流泪、青光眼、白内障、视物昏花等

知柏地黄丸—— 知柏地黄丸，在六味基础上加入知母和黄柏，比如燥热难耐、盗汗如水流、后背发热大汗不止。

耳聋左慈丸 ——不是因为生气上火引起的耳聋耳鸣，是因为一点点的积累下来的耳鸣甚至耳聋，响声比较细，像蝉鸣，有明显的阴虚症状，比如头晕头疼，眼睛昏花，手脚燥热，咽喉肿痛，舌红，肾阴虚引起的耳聋耳鸣现象，首选此药物

我认为六味地黄丸是最基本而且在肾阴虚方面最适合的药物，不过注意如果你舌苔厚腻发黄或者发白，这个时候先不要吃六味地黄丸，会出现上火现象。这个时候就应该先调理脾胃，饮食清淡，当你发现舌苔不再厚腻，就可以了。

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什么药可以治肾阴虚吗？首先知道肾阴虚的症状，才能有针对性治疗方法，不能乱用药方，那肾阴虚的症状有那些？

阴虚体质多因久病阴虚，阴伤，或者是房事不节，或过食温热香燥之物，主要表现为，1，身体赢瘦，口干喉咙燥，面容十焦悴，甚至肯蒸盗汗，午后低热，或者夜热早凉，颜红，消渴，少苔，无苔，等症状，

中医认为，阴虚必致阳亢，由于阴津亏耗，虚火上炎，入睡盗汗，形体消瘦，主要原则是在饮食用些清补类食物，以及新鲜蔬菜水果滋润，2，睡眠不安，便秘尿赤，忌食温热，香燥热，辛辣椒食物。

阴虚应该怎么调理呢？用什么方法。首先是阴虚的患者食用下几个食物。

丨，桑叶子，桑甚，能补肝肾之阴，是肝肾阴虚之人出现消渴，桑叶子益阴虚，益阴之血，益阴故利五脏。

2，枸杞子，具有补阴虚益寿之功效，是补肝脏，肝肾阴腰疼，酸软，

3，鸭肉，猪肉，牛奶，甲鱼，海鲜，犁，这些食物是具有益精，清虚劳之热，益肾阴之阴。所以，阴虚血热或阴虚火旺，虚劳骨蒸者更为适宜。

此外，阴虚体质之人还宜食蚬肉，无花果，香蕉，西瓜，地黄，何首乌，白芍，葡萄，豆腐浆，山药，番茄，平菇，黑木耳，蜂蜜，芝麻等。

忌食的食物，应该需要如下几个方面，如桂皮，胡椒，大辛热，李时珍认为胡椒纯阳伤阴，动火伤阴。

这些都是明显，对比较，大茴香，肉苁蓉，海龙狗肉，辣椒，，，，，，等食物。

最后，忌食烟，洒。仅参考！

说到肾阴虚，要首推“六味地黄丸”系列，这是诸多治疗肾阴虚病的祖方。

六味地黄丸组成由熟地黄、山药、山茱萸、泽泻、丹皮、茯苓组成，具有补肾填精、补益肝脾的功效，常用于治疗不孕不育、失眠、更年期综合症等。常见的加减变化有：

知柏地黄丸，在六味地黄丸的基础上加入了清热的知母、黄柏，具有滋阴清热的功效，常用于潮热盗汗、心烦不眠。

杞菊地黄丸，在六味地黄丸的基础上养肝的枸杞、清肝火明目的菊花，可以达到养肝明目的目的，常用于眼干眼涩眼赤的病人。

麦味地黄丸，在六味地黄丸的加入润肺敛阴的麦冬、五味子，可以达到滋补肺肾的目的，常用于虚喘、哮喘的病人。

另外还有一些方子(中成药)可以补肾养阴，比如左归丸、二至丸等。

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肾阴虚典型症状头晕耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、齿松发脱、形体消瘦、小便短黄或大便干结、舌红少津、脉细数，可以用六味地黄丸来调理，如果火气大，改为知柏地黄丸！

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