上火吃什么水果降火比较快速？1、梨，2、苹果，3、葡萄，4、香蕉，5、柚子
。关于上火吃什么水果降火比较快速的问题
，下面特视热点小编带你了解一下：

上火吃什么水果降火比较快速

　　在日常生活中
，人们在平时难免会因为各种各样的事宜出现上火的症状
，通常来讲
，在上火后
，大多数的人都会选择通过饮食来进行处理
，而水果去火的方式
，是人们最常选的方法
，那么上火吃什么水果降火比较快速呢？下面一起来看看
。

　　1、梨

　　梨
，当我们上火时
，可以多吃点梨
，梨有清热解毒的功效
。

　　所以吃梨可以降低身体的内火
。

　　也可以使身体的毒素排出
，如果我们每天吃个梨
，那么我们就很少上火了
。

　　2、苹果

　　苹果含有纤维果胶
，这些进入人体就促进了人体的消化和排毒
，这样就不会容易导致上火
，所以苹果也常常用来治疗上火引起的溃疡
，就是苹果削一小块敷在溃疡处
，这样几次就会愈合了
。

　　3、葡萄

　　葡萄补气养血
，健脾养胃
，营养价值高
，清甜的味道很让人喜欢
，而且一直以果实累累的样子成为了吉祥的象征
。

　　秋天的葡萄虽然糖分含量高
，但却是容易被人体吸收的葡萄糖
，适当食用不会造成太大的负担
。

　　此外
，葡萄籽成分近期频频在各大顶级品牌的护肤品中出现
，它的抗氧化性和保养功效可见一斑
。

　　4、香蕉

　　香蕉既是一种美味的四季果
，更是能改善肌肤毛病的好帮手
，全因香蕉由内至外都有着非常丰富的营养
，香蕉的果肉具有降低胆固醇的作用
，最神奇是蕉皮素还可抑制真菌和细菌
，治疗皮肤搔痒症
，常吃香蕉更可滋润肌肤
，防止肌肤干燥
。

　　5、柚子

　　柚子是芸香科植物柚的成熟果实
，柚子清香、酸甜、凉润
，营养丰富
，药用价值很高
，是人们喜食的名贵水果之一
，具有清凉降暑只的妙用
。

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