“早上洗头”和“晚上洗头”哪个更健康？专家认为，晚上洗头比早上洗头更加健康。，比如不可湿着头发睡觉，不能用指甲挠头皮
。关于“早上洗头”和“晚上洗头”哪个更健康的问题
，下面特视热点小编带你了解一下：

“早上洗头”和“晚上洗头”哪个更健康

　　每个人都要洗头
，只是在洗头时间上
，可能有不一样的选择
。

　　有些人习惯晚上洗头
，他们认为这样能让睡眠质量更好
。

　　有些人习惯早上洗头
，他们认为这样能让人体精神更好
。

　　“早上洗头”和“晚上洗头”
，哪个更健康？早知道早受益
。

　　专家认为
，晚上洗头比早上洗头更加健康
。

　　早晨洗头会刺激血管收缩
，阻碍血液循环
，进而引起头痛头晕；还有早晨洗头后没有擦干就直接出门
，可能会引起感冒头痛或造成脸部麻痹
。

　　不管是晚上洗头
，还是早上洗头
，都需要注意一些事情
，比如不可湿着头发睡觉
，头发湿漉漉直接入睡会让角质层变薄
，进而导致头发干燥
。

　　不能用指甲挠头皮
，指甲上有太多细菌
，不小心抓破头皮时细菌会入侵
，进而引起感染
。

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