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喝生芹菜汁可以减肥吗女性

　　芹菜汁的热量低，脂肪含量少，还可以增强饱腹感，减少食物摄入，从而起到减肥瘦身的作用。

　　但是味道并不是很好，爱吃芹菜汁的人肯定是可以接受的。

　　下面，就和特视热点一起来看看吧。

　　全文目录

　　1、喝生芹菜汁可以减肥吗

　　2、芹菜炸汁喝用加热吗

　　3、哺乳期可以喝生芹菜汁吗

喝生芹菜汁可以减肥吗

　　有一定的减肥功效的。

　　首先芹菜汁里面有利尿的成分，对于水肿型肥胖有一定的减轻体重的作用；

　　另外，芹菜汁的热量低，且富含纤维素，能够增加饱腹感，减少其他食物的摄入，并且能够促进肠胃蠕动、减少脂肪的吸收，进一步帮助减肥。

　　一般推荐在饭前喝一般200-300毫升的芹菜汁来帮助减肥，肠胃好的可以每日一杯、身体虚寒的人就不建议这么做了。

芹菜炸汁喝用加热吗

　　可以的。

　　生芹菜汁比较的寒凉，而且没加热里面可能有洗芹菜的生水，加热之后能够减少寒凉之气，同时进行高温的杀菌消毒。

　　只是芹菜汁里面少量的营养素在加热之后会被坏，降低了一部分的营养价值。

哺乳期可以喝生芹菜汁吗

　　建议少量喝。

　　哺乳期女性如果没有低血压、芹菜过敏、脾胃虚寒等问题，是可以少量喝芹菜汁或者说吃芹菜的。

　　但是不建议大量或者经常喝，因为芹菜性寒，哺乳期女性要尽量少吃生冷寒凉、辛辣刺激的食物，这些食物可能会导致回奶。

　　以上是喝生芹菜汁可以减肥吗女性的详细答案，以及喝芹菜汁能减脂吗，喝芹菜汁可以减肥吗，生榨芹菜汁可以减肥吗，吃芹菜汁可以减肥吗，芹菜汁喝了能减肥吗等生活问题中的小常识，更多有趣的生活知识尽在特视热点的首页。

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