头上长疙瘩？首先我们要明白，头上长痘痘是毛囊炎，属于头皮炎症的一种的。关于头上长疙瘩以及头上长疙瘩是什么原因，头上长疙瘩一碰就疼，头上长疙瘩结痂又抠掉又结痂，头上长疙瘩还痒是怎么回事，头上长疙瘩流脓水是什么毛病等问题
，小编将为你整理以下的知识答案：

头上长疙瘩

　　我们在生活中
，应该会有这样的一个经历
，那就是在摸头或者梳头的时候
，会发现头上多了一些小疙瘩
，不大不小的平时没有感觉
，但是手摸到的时候
，如果不小心还会弄破
，那么这些是什么引起的呢？

　　首先我们要明白
，头上长痘痘是毛囊炎
，属于头皮炎症的一种
。

　　1、头上长痘痘
，与油脂分泌过多有关
。

　　油脂分泌过多会堵塞毛囊造成毛囊炎
。

　　而且
，头上长痘痘的恢复时间比较慢
。

　　气温高时
，油脂会分泌过多
，所以一般夏秋季节比较常见
，有时在颈部和后背等位置也会长出痘痘
。

　　2、头皮敏感会引起头皮炎症
，不及时干预会造成毛囊炎
。

　　一般来说这类人的症状表现为：头屑会反复发作
，头皮瘙痒
，头发干枯；一部分原因是因为有些人皮肤就非常干燥
，因此容易造成敏感性头皮
。

　　另外就是外在因素造成的如烫染头发、使用不当的洗发精、洗发次数过多从而削弱了头皮的保护能力
。

　　3、与人体的内热是有关系的
，尤其是喜欢喝酒、熬夜、爱吃辣等刺激性食物的人
，最易长这种莫名其妙的小疙瘩
，并且很顽固
，仔细摸一摸会有点疼痛感
。

　　要饮食清淡
，不要经常饮酒熬夜
，多喝水
。

　　4、如果痘痘反复发作
，据统计一般与脾胃不好有关
。

　　当然有些人的病症虽然没有体现
，但是外在会有体现如舌苔厚、畏寒喜暖、口淡不渴等症状
。

　　头上长疙瘩：头上长痘痘怎么办,调理与预防

　　那么头上长了痘痘应该怎么办？

　　外在调理干预

　　1、注意饮食
，不要常吃辛辣油腻的食物
。

　　不能经常熬夜、喝酒
，还要多喝水
。

　　饮食健康
，注意睡眠会有效的预防痘痘
。

　　2、要注意不要经常烫染头发；不要经常用吹风机高温档吹头发；正确的洗护头发
，保持头发的干净清爽
，这些会减少头皮敏感的产生
。

　　这些只是前期预防的方案
，不能完全抑制痘痘的产生
。

　　头上长疙瘩：头上长痘痘怎么办,调理与预防

　　终极干预方案

　　头皮油脂分泌过多、头皮敏感都是属于头皮问题
，而这些头皮问题是造成的毛囊炎的根本原因
。

　　所以先要对头皮问题进行干预
，才能有效的干预毛囊炎
，让痘痘不再反复滋生
。

　　1、针对头皮油脂分泌过多引起的毛囊炎
，要惊醒油脂平衡干预
，可以有效的清除刺激头皮油脂分泌的物质
，有效减少真菌细菌的滋生
。

　　从而改善毛发生长环境
，抑制油脂过多分泌
，实现油脂平衡的效果
。

　　2、针对头皮敏感引起的毛囊炎
，要用软水对头皮的深度清洁
，去除头皮多余角质
，预防和抑制细菌滋生
。

　　从而改善头皮瘙痒
，头皮炎症
，实现舒敏清爽的轻松状态
。

　　怎样才能够正确的缓解头皮上长疙瘩的症状呢？

　　首先就是先调好我们的内分泌
，一旦我们的内分泌出现失调
，就算是你做的再多的努力也会于事无补张哥的也会非常的明显
，对于那些胃火过旺的人
，也应该及时的进行调解
，千万不要觉得只是一种简单的普通胃病
。

　　其次我们应该保持平稳愉悦的心情
，一个良好平稳的情绪
，心情可以有效的使我们的皮肤达到美容的效果
，在饮食方面多吃一些清淡的东西
，比如说蔬菜和水果多吃一些去火祛湿的食物
。

　　在这里小编为大家推荐冬瓜西瓜
，胡萝卜
，番茄
，空心菜
，菠菜
，竹笋等等
，但是不要吃得过多
。

　　再者就是不要熬夜
，因为现在熬夜的人可以说得上是占了80%
，无论男女老少都会有熬夜的习惯
，熬夜可以说得上是我们皮肤的大忌
，经常熬夜的人往往自己的皮肤看上去就非常的暗淡无光泽
，毛孔也非常的粗
，皮肤看起来也非常的油腻
，甚至还会看起来有一种病态的感觉
。

　　最后大家应该调节好自己的情绪
，工作生活方面的压力
，千万不要把自己的心情控制在忧郁的情绪当中
，不然的话
，由于自己的自身压力过大
，无法得到释放
，可能就会通过我们的脸上头皮出现长痘痘的现象
，这些都属于很正常的生理反应
，所以说大家一定要把控好
。

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