薏仁红豆汤的功效与作用？来月经的时候有一些女生可能会因为宫寒而出现痛经的现象，而通常痛经的情况可以通过合理的饮食来进行改善，所以在月经期间吃什么就需要合理的进行的。关于薏仁红豆汤的功效与作用以及薏仁红豆汤的功效与作用禁忌，薏仁红豆汤的功效与作用不放糖，薏仁红豆汤的功效与作用是什么，红豆薏仁汤的功效和作用，薏米红豆汤的作用与功效等问题
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薏仁红豆汤的功效与作用

　　薏仁红豆汤的功效与作用

　　来月经的时候有一些女生可能会因为宫寒而出现痛经的现象
，而通常痛经的情况可以通过合理的饮食来进行改善
，所以在月经期间吃什么就需要合理的进行
。

　　因此月经吃薏米红豆汤好吗,来月经能吃薄荷片吗?

　　月经吃薏米红豆汤好吗

　　薏米性寒在女性经期之前最好是不要吃太过于寒凉的东西
，这样会对子宫造成一定的损害
，容易引起痛经
。

　　红豆具有补血利尿的作用
，在经期的时候吃一些是可以有补血的效果的
。

　　女性如果在月经期后2到3天的时候吃薏米
，会有很好的美白作用
。

　　女性在经期也可以适当的喝一些红糖水或者是姜汤
，对于痛经会有一定的缓解作用
，尽量不要吃比较辣的或者是冰冷的食物
。

　　月经期间适量和一些红豆薏米水是没有影响的
。

　　不过薏米一定要放在锅里炒一下
，这样可以去除薏米的寒气
。

　　薏米能促进体内血液和水分的新陈代谢
，有活血调经止痛、利尿、消水肿的作用
。

　　红豆药用可以清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦
。

　　经期是女性调节身体重要的时期
，这个时候喝红豆薏仁汤具有利水消肿
，补血补心之用
。

　　不够红豆薏米水有清热祛湿的作用
，性微寒
，在月经期服用过量有可能造成宫寒的情况
，因此在喝的时候要注意要适量
。

　　来月经能吃薄荷片吗

　　来大姨妈可不可以吃薄荷糖
，我想这是比较喜欢吃薄荷糖或是本身就很喜欢薄荷味道的女生比较关心的问题了
，一般来说女生在大姨妈期间
，如果想吃的话
，多少还是可以吃的
，毕竟大多数薄荷糖虽然含有薄荷味
，但本质上还是糖果
，而且还是一小块一小块的那种的
，那它所能够带给我们的清凉感恐怕不会像冷饮那样直接和剧烈
，所以大家吃了应该问题不大
，再加上大姨妈期间本来心情就不好
，想吃又不能吃的话
，那心情恐怕会更不好
，既然这样
，那就满足一下自己吧
。

　　只是大家要注意
，不要一下子吃太多的薄荷糖了
，特别是像那种薄荷含量很高的糖果
，可能吃起来是有糖果的甜味
，但是由于本身薄荷量多
，所以吃起来可能会更多的是偏激凉的口感
，像这样的薄荷糖
，大家在大姨妈期间
，尽量少吃
，如果你真的觉得大姨妈来了又热又闷
，心情无法烦躁
，那就偶尔吃一两颗就行了
，另外就是薄荷糖虽然吃起来是清爽的
，但毕竟还是有一定甜度的
，甜食吃多了
，对牙齿不好
，还容易发胖
，所以总的来说
，想吃可以
，但要控制好吃的量
。

　　薏仁红豆汤的功效与作用新闻

　　红枣薏米红豆汤
，相信很多人都有喝过吧
，因为他其实有很好的利肠胃
，消水肿以及健脾益胃的功效
，同时在炎热的夏季也可以帮助我们解渴消暑
，所以对于身体的养生保健也是很好的
。

　　一、薏米红豆粥是治湿邪最好的药
。

　　薏米
，在中药里称薏苡仁
，《神农本草经》将其列为上品
，它可以治湿痹
，利肠胃
，消水肿
，健脾益胃
，久服轻身益气
。

　　红豆
，在中药里称作为赤小豆
。

　　如果赤小豆和鲤鱼同煮
，两者均能利水消肿
，在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强
，正常人应避免同时食用二者
，尽量隔几个小时再食
，是否可以同食因人的体质不同而异
。

　　当然赤小豆也有明显的利水
，消肿
，健脾胃之功效
，因为它是红色的
，红色入心
，因此它还能补心
。

　　二、现代人精神压力大
，心气虚
，饮食不节
，运动量少
，脾虚湿盛
。

　　既要祛湿
，又要补心
，还要健脾胃
，非薏米和红豆莫属
，最好是加上红枣
，将其熬成粥
，意在使其有效成分充分为人体吸收
，同时也不给脾胃造成任何负担
。

　　三、薏米红枣红豆粥的制作方法：

　　1、将薏米、红豆以温水浸泡半日;

　　2、用纱布将仙鹤草包好;

　　3、大枣去核浸泡;

　　4、将薏米、红豆、仙鹤草、大枣一同放入锅中;

　　5、加水煮成稀粥
，最后撒上糖调味即可
。

　　概括薏米红枣红豆粥的功效有清热解毒、活血止血
，减轻药物对肝脏以及机体免疫功能的损害;薏米味甘淡、性微寒
，能健脾利湿、消热;红豆味甘酸性平
，有清热解毒、散血消肿的功效;大枣具有防肿瘤的作用
，还可增强免疫功能
，因而肿瘤病人若在化疗过程中食用大枣
，可减轻药物对肝脏以及机体免疫功能的损害
。

　　薏米红枣红豆粥最适合肺癌患者食用
。

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